Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Mitä itsenäistyminen tarkoittaa?
Itsenäistyminen on paljon muutakin, kuin omasta kodista haaveilua. Se tarkoittaa, että:
- Opit tekemään omia päätöksiä
- Otat vastuuta omasta elämästä
- Harjoittelet arjen taitoja ja pärjäät omillasi
Mitä taitoja tarvitset?
Omassa elämässä tarvittavia taitoja voi harjoitella etukäteen, ja luoda itselleen rutiineja jo ennen omilleen muuttamista. Ennen kuin muutat, kannattaa opetella:
- Siivoamaan, pesemään pyykkiä ja tekemään ruokaa
- Pitämään kiinni unirytmistä ja aikatauluista
- Hoitamaan raha-asioita: budjetti, säästäminen, hintojen vertailu
- Käymään asioilla: apteekki, lääkäri, pankki, kauppa
Vinkki: Testaa yksinoloa jo kotona ilman vanhempia!
Video: Kotona asuminen vs oma asunto
Raha ja laskut – miten pärjätä?
Oma koti maksaa. Itsenäinen elämä vaatii talousosaamista, joten omaan rahankäyttöön on hyvä kiinnittää huomiota. Siksi on tärkeää:
- Laskea, paljonko rahaa menee kuukaudessa
- Muistaa pakolliset kulut: vuokra, sähkö, vakuutus, ruoka
- Harjoitella laskujen maksamista ajoissa
- Harjoitella asiointitaitoja: ajan varaamista ja asiointia pankissa, lääkärissä ym.
- Selvittää, voisitko saada asumistukea Kelasta
Lue lisää
Tukea ja apua
Vaikka itsenäistyessä vastuu omista asioista kasvaa, ei kaikkea tarvitse osata tai muistaa heti. Tärkeintä on tietää, mistä saa apua ja tukea, jos omat konstit loppuvat. Netistä löytyy moneen asiaan muistilistoja, vinkkejä ja neuvoja.
Lisäksi tarjolla on palveluita, joissa voi jutella tilanteestasi kasvokkain ammattilaisen kanssa. Nuorten ohjaamot auttavat muuttoasioissa, rahajutuissa ja muussa itsenäiseen elämään liittyvissä asioissa. Ohjaamo löytyy Kouvolasta, Kotkasta, Haminasta ja Pyhtäältä.
Palvelut
Luotettavia verkkopalveluita, josta voit saada tukea ja apua
Alla olevasta palveluhaustamme voit etsiä
Kuntien palvelut:
Ohjaamo
Kymenlaakson hyvinvointialueen palvelut:
Oppilashuollon kuraattoripalvelut
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea:
- Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta saat tietoa ja tukea arjessa selviytymiseen liittyvissä asioissa. Ohjaamme tarvittaessa oikean palvelun piiriin. Puhelinpalvelu on avoinna arkisin kello 9–14.Soita 05 220 6000
- Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.
Sisällön jäsentämiseen käytetty tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 56 tulosta
PÄHKÄ -kohtaa, kuulee, ohjaa ja kehittääPÄHKÄ-hankkeessa kehitämme päihteitä käyttävien nuorten perheille suunnattuja tuki- ja palvelumuotoja….
Kouvolassa rippikouluja järjestetään päivärippikouluina sekä talvi- että kesäleirijaksoin. Rippikouluun sisältyy lisäksi rippikouluryhmän yhteisiä kokoontumisia ja…
11-16-vuotiailla nuorilla on mahdollisuus osallistua vertaisryhmiin, joiden tavoitteena on edistää mielen hyvinvointia. Ryhmiä toteutetaan esimerkiksi…
Sekasin-chat on valtakunnallinen 12-29-vuotiaille tarkoitettu keskustelupalvelu, joka tukee mielen hyvinvointia ja mielenterveyden ongelmista selviämistä ratkaisu-…
Saat tietoa ja tukea seksuaalisuuteen liittyvissä kysymyksissä. Palvelua tarjotaan kahden eri tyyppisen chatin ja kirjallisen…
Selviytyjät-vertaisryhmä on turvallinen pienryhmä, jossa käsitellään kiusaamiskokemuksia ja vahvistetaan niitä asioita, mitä kiusaaminen on heikentänyt.Jokaisella…
Suun terveydenhuollon tehtävänä on edistää ja ylläpitää suun ja hampaiden terveyttä ja tukea omahoitoa, ennaltaehkäistä…
Väestöliiton Poikien Puhelin on pojille ja nuorille miehille suunnattu auttava puhelin- ja verkkopalvelu. Arki-iltapäivisin palvelevassa…
Toimintapäivissä nuoret pääsevät keskustelemaan itselle merkittävistä asioista muiden nuorten kanssa. Luonnossa toteutettavien toimintapäivien aiheena voi…
Ulkokehän Miehet -hanke tarjoaa tukea ulkopuolisuutta ja osattomuutta kokeville nuorille aikuisille miehille. Toiminnan avulla vahvistaa…
Jos tarvitset laaja-alaista palvelua työllistymisesi tukemiseksi, voit saada tukea monialaisista palveluista.
Jos tarvitset laaja-alaista palvelua työllistymisesi tukemiseksi, voit saada tukea monialaisista palveluista.