Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Mitä itsenäistyminen tarkoittaa?
Itsenäistyminen on paljon muutakin, kuin omasta kodista haaveilua. Se tarkoittaa, että:
- Opit tekemään omia päätöksiä
- Otat vastuuta omasta elämästä
- Harjoittelet arjen taitoja ja pärjäät omillasi
Mitä taitoja tarvitset?
Omassa elämässä tarvittavia taitoja voi harjoitella etukäteen, ja luoda itselleen rutiineja jo ennen omilleen muuttamista. Ennen kuin muutat, kannattaa opetella:
- Siivoamaan, pesemään pyykkiä ja tekemään ruokaa
- Pitämään kiinni unirytmistä ja aikatauluista
- Hoitamaan raha-asioita: budjetti, säästäminen, hintojen vertailu
- Käymään asioilla: apteekki, lääkäri, pankki, kauppa
Vinkki: Testaa yksinoloa jo kotona ilman vanhempia!
Video: Kotona asuminen vs oma asunto
Raha ja laskut – miten pärjätä?
Oma koti maksaa. Itsenäinen elämä vaatii talousosaamista, joten omaan rahankäyttöön on hyvä kiinnittää huomiota. Siksi on tärkeää:
- Laskea, paljonko rahaa menee kuukaudessa
- Muistaa pakolliset kulut: vuokra, sähkö, vakuutus, ruoka
- Harjoitella laskujen maksamista ajoissa
- Harjoitella asiointitaitoja: ajan varaamista ja asiointia pankissa, lääkärissä ym.
- Selvittää, voisitko saada asumistukea Kelasta
Lue lisää
Tukea ja apua
Vaikka itsenäistyessä vastuu omista asioista kasvaa, ei kaikkea tarvitse osata tai muistaa heti. Tärkeintä on tietää, mistä saa apua ja tukea, jos omat konstit loppuvat. Netistä löytyy moneen asiaan muistilistoja, vinkkejä ja neuvoja.
Lisäksi tarjolla on palveluita, joissa voi jutella tilanteestasi kasvokkain ammattilaisen kanssa. Nuorten ohjaamot auttavat muuttoasioissa, rahajutuissa ja muussa itsenäiseen elämään liittyvissä asioissa. Ohjaamo löytyy Kouvolasta, Kotkasta, Haminasta ja Pyhtäältä.
Palvelut
Luotettavia verkkopalveluita, josta voit saada tukea ja apua
Alla olevasta palveluhaustamme voit etsiä
Kuntien palvelut:
Ohjaamo
Kymenlaakson hyvinvointialueen palvelut:
Oppilashuollon kuraattoripalvelut
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea:
- Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta saat tietoa ja tukea arjessa selviytymiseen liittyvissä asioissa. Ohjaamme tarvittaessa oikean palvelun piiriin. Puhelinpalvelu on avoinna arkisin kello 9–14.Soita 05 220 6000
- Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.
Sisällön jäsentämiseen käytetty tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 56 tulosta
Lasinen lapsuus – tietoa ja tukea vanhempien alkoholin käytöstä haittoja kokeneille
A-klinikkasäätiöMitä tarjoamme ja kenelle?Lasinenlapsuus.fi tukee vanhempiensa liiallisesta alkoholin käytöstä haittoja kokeneiden hyvinvointia sekä yksilöllisesti että…
Puhuminen tai kirjoittaminen helpottaa oloa! MLL:n Lasten ja nuorten puhelin 116 111, chat ja nettikirjepalvelu…
Lasten ja nuorten nettikirjepalvelu on sähköinen noutopostipalvelu, josta voit lähettää kirjeen ja käydä lukemassa siihen…
Puhuminen tai kirjoittaminen helpottaa oloa! MLL:n Lasten ja nuorten puhelin 116 111, chat ja nettikirjepalvelu…
Liikuntaneuvoja tarjoaa tukea ja neuvontaa liikunnallisen ja terveellisen elämäntavan löytämisessä ja antaa tietoa Kotkassa olevista…
Haminan liikuntapalvelut tuottaa monipuolisia liikunta- ja vapaa-ajanpalveluja sekä luo edellytyksiä liikuntatoimintaa järjestävien tahojen toiminnalle. Meillä…
Saat neuvoa ja apua ottamalla yhteyttä mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan. Mielenterveys- ja päihdehoitaja arvioi hoidon…
Nuorisopalveluiden tehtävänä on tukea nuorten tervettä kasvua ja itsenäistymistä, edistää nuorten aktiivista kansalaisuutta ja nuorten…
Nuorisotyö vahvistaa monitoimijaista yhteistyötä aloitteellisella ja aktiivisella työotteella kotkalaisten nuorten hyvinvoinnin ja onnellisen elämän edistämiseksi.
Nuorten Kohtaamispaikka luo mahdollisuuden erilaisiin toimintoihin, kuten toisten tapaamiseen, pelailun, keskustelun tai esimerkiksi kahvittelun merkeissä….
Nuorten Matala tarjoaa 13-17 vuotiaille nuorten sosiaalihuollon palveluja sekä nuorten perustason mielenterveys –ja päihdepalveluja.Meihin voi…
Kouvolan Ohjaamo on palvelupiste, joka tarjoaa tietoa, neuvontaa ja ohjausta 15–29-vuotiaille nuorille teemoina työllisyys, koulutus…