Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Vanhemman kuolema on lapselle yksi elämän vaikeimmista kokemuksista. Menetys voi herättää pelkoa, epävarmuutta ja yksinäisyyden tunteita, jotka voivat vaikuttaa lapsen kasvuun ja kehitykseen monin tavoin.
Lapsi saattaa kokea, ettei enää ole turvassa tai että elämän perusta on järkkynyt. Suru voi ilmetä erilaisina käyttäytymisen muutoksina, kuten vetäytymisenä, levottomuutena tai tunnekuohuina.
On tärkeää huomioida, että läheskään aina lapsen surureaktiot eivät ole sanallisia tai näy suoraan ulospäin. Silti jokainen tapa surra on oikea, eikä lapsen suremisen tapaa saisi määritellä ulkopuolelta.
Myös perheen muu arki muuttuu pysyvästi, kun läheinen aikuinen ei enää ole mukana tukemassa ja huolehtimassa. Lapsi ja muut perheenjäsenet joutuvat sopeutumaan uuteen tilanteeseen, jossa tuki ja turva pitää löytää uudelleen. On tärkeää antaa lapselle tilaa ilmaista tunteitaan ja varmistaa, että hän kokee tulevansa kuulluksi ja ymmärretyksi.
Surun käsittely perheessä vaatii avointa vuorovaikutusta ja yhteisiä hetkiä, joissa jokainen voi ilmaista tunteitaan. On erityisen tärkeää antaa lapselle mahdollisuus surra haluamallaan tavalla ja kunnioittaa hänen toiveitaan siitä, kenelle hän haluaa puhua surustaan. Jokainen lapsi kokee surun yksilöllisesti, ja hänellä tulee olla vapaus löytää itselleen sopivat keinot käsitellä menetyksensä.
Kuitenkin, mitä pienemmästä lapsesta on kyse, sitä riippuvaisempi hänen kykynsä käsitellä surua on aikuisista lapsen ympärillä. Vanhempien tai läheisten aikuisten rooli korostuu, kun he pyrkivät tukemaan lapsia samalla kun itsekin käsittelevät omaa suruaan. Yhteinen surutyö voi vahvistaa perheen jäsenten välistä sidettä ja auttaa löytämään uusia tapoja olla läsnä toisilleen.
Vanhempien on tärkeää kertoa läheisen kuolemasta tai sairastumisesta myös lapsen ja nuoren päiväkotiin, kouluun ja vapaa-ajan harrastuksiin. Näin lapsen kasvuympäristöjen aikuiset voivat ottaa perheen muuttuneen elämäntilanteen huomioon ja tarjota tukea arjessa.
On myös tärkeää muistaa, että apua on saatavilla. Ammattilaiset, kuten terapeutit, koulukuraattorit ja järjestöjen tarjoaman matalan kynnyksen tuki, voivat tarjota perheelle työkaluja surun käsittelyyn ja tukea arjen haasteissa. Myös vertaistuki voi olla merkityksellistä. Apu auttaa perhettä löytämään keinoja jatkaa elämää eteenpäin menetyksestä huolimatta.
Mielenterveystalon sivuilta löydät omahoito-ohjelmia, joita voit tehdä silloin, kun sinulle sopii.
Sinulla on mahdollisuus myös ohjattuun omahoitoon. Kysy ohjatusta omahoidosta lisää sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta.
Valtakunnalliset chatit ja auttavat puhelimet:
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: neuvola, varhaisen tuen perhetyö, perheneuvola, kouluterveydenhuolto, opiskeluterveydenhuolto, opiskeluhuollon kuraattorit, opiskeluhuollon psykologit, seurakunnan diakonityö.
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne:
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Hakuehdoilla löytyi 180 tulosta
Saat neuvoa ja apua ottamalla yhteyttä mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan. Mielenterveys- ja päihdehoitaja arvioi hoidon…
Yhdistys ylläpitää mielenterveyskuntoutujien matalan kynnyksen kohtaamispaikkaa nimeltä Inkeroisten tukiyhteisö. Talollamme käy päivän aikana 20 -…
Aikuisille suunnatussa chatissa voit kirjoittaa anonyymisti mielessäsi olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta. Sinulle vastaa koulutettu…
MIELI Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville luottamuksellisesti ja nimettömänä. Kriisipuhelin-keskustelu tukee vaikeassa tilanteessa ja helpottaa…
Mieli Tukisuhteessa voit kirjoittaa yksityisesti, luottamuksellisesti ja nimettömästi kriisityöntekijän tai koulutetun, vapaaehtoisen tukihenkilön kanssa. Keskustelutuki…
Vanhempainnetti -sivusto on tarkoitettu tueksi alle 18-vuotiaiden lasten vanhemmille. Sivustolla on paljon tietoa lapsen ja…
Verkkosivuiltamme löytyy tietoa, koulutuksia ja kokemustietoa oppimisen vaikeuksia kokeville, heidän läheisilleen sekä ammattilaisille. Saat tietoa…
Nettiturvakoti.fi tarjoaa perhe- ja lähisuhdeväkivallan kokijoille ja väkivaltaa käyttäneille tai omasta käytöksestä huolestuneille sekä muille,…
Neuromodulaatioyksiköstä saat lääkärin lähetteellä sähköhoitoa (ECT), aivojen tasavirtastimulaatiohoitoa (tDCS) sekä esketamiinihoitoa. tDCS-hoitoa toteutetaan ryhmämuotoisena Kotkan…
Marttojen asiantuntijat neuvovat ja opastavat kodin arkeen liittyvissä asioissa, kuten ruokaan, ravitsemukseen, kotivaraan ja kodinhoitoon…
Neuvokas perhe – digikortin avulla voitte itse miettiä ja arvioida omaan arkeen, erityisesti liikkumiseen ja…
Neuvokas perhe tarjoaa ideoita ja tukea lapsiperheille arjen hyvinvointiin. Palvelustamme löydät vinkkejä perheen syömiseen, liikkumiseen,…