Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Perheiden muodot ja elämäntilanteet vaihtelevat. Joissain perheissä huoltajia on yksi, toisissa useampia. Joillakin nuorilla on läheinen suhde esimerkiksi isovanhempaan, sijaisvanhempaan tai perheystävään, joka toimii arjessa tukena ja turvana. Tärkeintä ei ole suhteen muoto, vaan sen laatu: aikuinen, joka on läsnä, kuuntelee ja välittää.
Aina suhde omiin tärkeisiin ihmisiin ei ole helppo – joskus tulee riitaa, väärinymmärryksiä tai tunne, ettei kukaan kuuntele. Silti pienillä teoilla voi saada aikaan isoja muutoksia. Tässä muutama vinkki sinulle.
Kerro, miltä sinusta tuntuu. Ei tarvitse huutaa tai syytellä – riittää, että sanot vaikka: ”Olin surullinen, kun en saanut kertoa omaa mielipidettäni.”
Vaikka aikuiset eivät aina sano asioita kivasti, he yrittävät usein auttaa. Kuuntele, mitä he oikeasti tarkoittavat.
Jos sanoit jotain ikävää, anteeksipyyntö voi korjata paljon. Ja jos toinen pyytää anteeksi, yritä antaa mahdollisuus.
Yhteinen tekeminen – vaikka leffa, peli tai kävely – voi parantaa fiilistä ja avata keskustelua.
Kaipaatko omaa tilaa, tukea koulussa tai vain halauksen? Sano se. Aikuiset eivät aina osaa arvata, mutta haluavat usein auttaa.
Jos perhesuhteet kuormittavat, voit jutella vaikka koulun kuraattorille, nuorisotyöntekijälle tai opettajalle. Sinua varten on olemassa apua.
Luotettavia verkkopalveluita, josta voit saada tukea ja apua
Alla olevasta palveluhausta voit etsiä
Kuntien palvelut:
Nuorisopalvelut
Seurakunnan palvelut:
Seurakunnan nuorisotyö
Kymenlaakson hyvinvointialueen palvelut:
Opiskeluhuollon kuraattoripalvelut
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Hakuehdoilla löytyi 44 tulosta
Lakeuden Siltojen palvelupiste tarjoaa tietoa, neuvontaa ja ohjausta mm. työllistymiseen, koulutukseen ja hyvinvointiin liittyvissä asioissa…
Opiskeluhuoltoa toteutetaan ensisijaisesti ehkäisevänä koko oppilaitosyhteisöä tukevana yhteisöllisenä opiskeluhuoltona. Lisäksi opiskelijoilla on oikeus yksilökohtaiseen opiskeluhuoltoon….
Kun olet yhteydessä meihin, sinua palvelee sairaanhoitaja. Hän arvioi hoidontarpeesi, antaa terveyteen ja sairauteen liittyviä…
Pyhtään Ohjaamo on kaikille alle 30-vuotiaille tarkoitettu paikka, jossa saat maksutonta apua ja tukea esimerkiksi…
PÄHKÄ -kohtaa, kuulee, ohjaa ja kehittääPÄHKÄ-hankkeessa kehitämme päihteitä käyttävien nuorten perheille suunnattuja tuki- ja palvelumuotoja….
Kouvolassa rippikouluja järjestetään päivärippikouluina sekä talvi- että kesäleirijaksoin. Rippikouluun sisältyy lisäksi rippikouluryhmän yhteisiä kokoontumisia ja…
Sekasin-chat on valtakunnallinen 12-29-vuotiaille tarkoitettu keskustelupalvelu, joka tukee mielen hyvinvointia ja mielenterveyden ongelmista selviämistä ratkaisu-…
Väestöliiton tarjoaa matalan kynnyksen apua seksuaalisuuden kysymyksiin 13-28-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille. Seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset…
Kymenlaakson Seri-tukikeskus tarjoaa apua yli 16-vuotiaille seksuaaliväkivaltaa (esimerkiksi raiskaus) kokeneille henkilöille sukupuolesta riippumatta. Tukikeskus sijaitsee…
Selviytyjät-vertaisryhmä on turvallinen pienryhmä, jossa käsitellään kiusaamiskokemuksia ja vahvistetaan niitä asioita, mitä kiusaaminen on heikentänyt.Jokaisella…
Väestöliiton Poikien Puhelin on pojille ja nuorille miehille suunnattu auttava puhelin- ja verkkopalvelu. Arki-iltapäivisin palvelevassa…
Matalan kynnyksen maksutonta ja anonyymia keskusteluapua alle 29-vuotiaille nuorille aikuisille pari- ja muiden intiimisuhteiden haasteisiin….