Sisarussuhteet

Joskus tekee mieli paiskata ovi ja huutaa. Toisinaan taas nauratte yhdessä niin, että vatsaan sattuu. Sisarussuhteet voivat olla just tätä kaikkea – ja tunteet siinä mukana. Tässä sinulle ajatuksia ja vinkkejä, miten pärjätä perheessä, kun tunteet ottaa vallan.

---

Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.

Sisarukset – ärsyttäviä, rakkaita ja kaikkea siltä väliltä

Sisarukset voivat olla sinun elämäsi pisimpiä ja läheisimpiä ihmissuhteita. He tuntevat sinut ehkä paremmin kuin kukaan muu. Heidän kanssaan voi jakaa salaisuuksia, nauraa, tapella ja sopia. Mutta välillä he voivat myös ärsyttää ihan suunnattomasti – ja se on täysin normaalia. 

Sisarusten kanssa eläminen opettaa paljon: miten riidellä, miten pyytää anteeksi ja miten pitää puolensa. Vaikka välillä ottaisitte yhteen, se ei tarkoita, ettette välittäisi toisistanne. Päinvastoin – juuri siksi tunteet nousevat pintaan. 

Tunteet eivät ole hyviä tai pahoja – ne vaan on

Perheessä tunteita riittää. Saat olla vihainen, surullinen, iloinen tai kateellinen. Tunteet ovat sallittuja, eikä niitä tarvitse piilottaa. Tärkeintä on oppia tunnistamaan, mistä tunne tulee ja mitä se yrittää kertoa. 

Joskus tunne voi tuntua niin isona, että tekee mieli räjähtää. Silloin voi auttaa, jos pysähdyt hetkeksi: hengitä syvään, laske kymmeneen tai mene vaikka hetkeksi omaan huoneeseen. Tunteet ei jää päälle ikuisesti – ne tulee ja menee. 

Miten pärjätä, kun kotona kuohuu?

Mitä, jos riidellään koko ajan?

Sisarusten kesken tunteet kuohuvat. Jos perheessä on jatkuvasti vaikeaa tai tuntuu, ettei kukaan kuuntele, sinä et ole yksin. Apua on olemassa. 

Jos jatkuvat riidat, pahat sanat ja huono ilmapiiri saavat sinussa aikaan jatkuvaa ahdistusta tai pelkoa, ei kyse ole normaalista sisarusten välisestä nahistelusta. Silloin on tärkeää pyytää apua. Missään ihmissuhteissa henkinen tai fyysinen väkivalta ei ole sallittua. 

Lue lisää

Tukea ja apua

Helpointa on jutella luotettavan aikuisen kanssa. Sinua lähellä olevia ammattilaisia ovat oppilaitoksesi terveydenhoitaja, kuraattori, psykologi tai muu siellä työskentelevä aikuinen.  Kymenlaakson hyvinvointialueen sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelusta ja chatista saat neuvoja, jos et tiedä, kuka voisi auttaa. Myös kuntien nuorisopalveluiden nuorisotyöntekijät ovat aina valmiita kuuntelemaan ja auttamaan.

Voit myös soittaa nuorten puhelimeen tai kirjoittaa anonyymisti Nuortennetin keskustelupalstalle. Alta löydät luotettavien verkkopalveluiden ja asuinalueesi palvelujen yhteystiedot 

Palvelut

Luotettavia verkkopalveluita, josta voit saada tukea ja apua

Alla olevasta palveluhaustamme voit etsiä

Kymenlaakson hyvinvointialueen palvelut: 

Kouluterveydenhuolto 

Opiskeluterveydenhuolto 

Oppilashuollon kuraattoripalvelut 

Nuorten matala 

Sosiaalihuollon asiakasneuvonta  

Kuntien palvelut:

Nuorisopalvelut 

Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.