Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Mitä mukaan synnytykseen?
Raskauden loppuvaiheessa kannattaa pakata valmiiksi sairaalakassi odottamaan synnytykseen lähtöä. Kun synnytys käynnistyy, pystyt keskittymään täysin itseesi ja rentoutumiseen. Synnytyksen jälkeen sairaalassa ollaan keskimäärin pari päivää. Säilytystiloja on niukasti, joten ota mukaa mahdollisimman vähän tavaraa.
Sairaalassa olon ajaksi on saatavilla vaatteet synnyttäjälle ja vauvalle. Lisäksi löytyy myös suuria siteitä synnytyksen jälkivuotoa varten, ja vaippoja vauvalle. Jos vastasyntynyt tarvitsee lisämaitoa, sitä on saatavilla lapsivuodeosastolla. Sairaalassa ei ole tarjota vauvalle tutteja. Tutin imeminen vaikeuttaa vanhempia havaitsemaan viestejä, joilla vauva ilmaisee nälkäänsä.
Nämä tarvitset mukaan:
- Neuvolakortti
- Käyttämäsi lääkkeet (säännöllisesti ja kuuriluontoiset)
- Henkilökohtaiset hygieniavälineet
- Sisätossut
- Mukavat ja rennot vaatteet kotiinlähtöä varten
- Puhelin ja laturi
- Vauvalle vuodenaikaan sopiva vaatetus kotiinlähtöä varten
Voit ottaa mukaan myös:
- Synnytystoivelistan
- Kameran
- Imetysliivit
- Kauratyynyn
Jätä kotiin:
- Arvoesineet (kello, korut)
- Suuret määrät rahaa
Tärkeää on avoin mieli, uskallus, luottamus omaan itseesi ja omiin tuntemuksiisi.
Synnyttäjän toiveet
Synnyttäjällä ja tulevalla perheellä voi olla toiveita synnytyksen suhteen. Toiveita on hyvin erilaisia liittyen esimerkiksi kivunlievitykseen, kommunikointiin tai vauvan syntymän jälkeisiin hetkiin.
Synnytystoiveiden miettiminen auttaa sinua ja tukihenkilöä valmistautumaan synnytykseen. Sen lisäksi toiveet antavat kätilölle tärkeää tietoa sinusta ja tukihenkilöstäsi sekä siitä, mitä asioita te toivotte huomioitavan synnytyksessä.
Synnytystä hoitava kätilö keskustelee toiveista kanssanne. Synnytyksen edetessä tilanteet voivat muuttua, ja se voi vaikuttaa ennakkoon mietittyjen toiveiden toteutumiseen. Toiveiden suhteen on siis hyvä muistaa joustavuus. Synnyttäjän ja vauvan hyvinvoinnista ja terveydestä huolehtiminen on sairaalan ammattilaisten ensisijainen tehtävä.
Kun keskustelette tukihenkilön kanssa raskausaikana synnytykseen liittyvistä asioista, kirjatkaa ajatuksia ja toiveita samalla ylös. Toiveet voi kirjoittaa paperille, jonka annatte kätilölle sairaalan mennessänne. Valmiita synnytystoivelistoja löytyy myös netistä. Kymenlaakson hyvinvointialueella on käytössä raskauden seuranta ja synnytys –digihoitopolku, jonne synnytystoiveet on mahdollista kirjoittaa kätilön luettavaksi.
Voit pohtia synnytystoiveita seuraavien kysymysten avulla:
- Millaisia ajatuksia sinulla on tulevasta synnytyksestä?
- Miten olet valmistautunut synnytykseen?
- Millaisia toiveita sinulla on kivunlievityksen suhteen?
- Millaisia toiveita sinulla on tukihenkilölle?
- Millaisia toiveita sinulla on kätilölle?
- Millaisia toiveita sinulla on ensimmäisistä hetkistä vastasyntyneen vauvan kanssa?
Video: Synnytykseen valmistautuminen
Lue lisää
Tukea ja apua
Palvelut
Saat tukea synnytykseen liittyvissä kysymyksissä neuvolasta. Synnytyksessä tukenasi ovat sairaalan ammattilaiset.
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: neuvola, synnytyspalvelut.
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 29 tulosta
Ammatillisesti ohjattua vertaisryhmätoimintaa vauvaa odottaville ja vauvaperheille
Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistys ryVauvaperheryhmä UntuvaVauvaperheryhmä tarjoaa suunnitelmallista ja intensiivistä ryhmämuotoista tukea perheille, jotka kaipaavat apua vanhemmuuteen ja arjen…
Imetystukivanhemmat ovat apunasi, kun haluat tukea ja rohkaisua erilaisissa imetyksen tilanteissaImetystuki on maksutonta, koulutettua vertaistukea….
Kela tukee lapsiperheitä lapsen syntyessä ja kasvaessa. Vanhemmilla on oikeus perhevapaisiin sekä erilaisiin Kelan maksamiin etuuksiin. äitiysavustusadoptiotukierityisraskausraharaskausrahavanhempainrahalapsilisälastenhoidon…
Väestöliitto tarjoaa maksutonta ja luottamuksellista ammatillista keskustelutukea pari- ja perhesuhdehuoliin ja ristiriitatilanteisiin lasta odottaville sekä…
Keskustelutukea seksuaalisen hyvinvoinnin tueksi alle 18-vuotiaiden lasten vanhemmille
Väestöliitto ryVäestöliitto tarjoaa maksutonta, ammatillista keskustelutukea ja neuvontaa alle 18-vuotiaiden lasten vanhemmille seksuaalisen hyvinvoinnin tueksi. Voit…
Keskustelutukea vanhemmuuden huoliin lasta odottaville ja alle 18-vuotiaiden lasten vanhemmille
Väestöliitto ryVäestöliitto tarjoaa maksutonta, ammatillista keskustelutukea lasta odottaville ja alle 18-vuotiaiden lasten vanhemmille. Voit hyötyä palvelustamme,…
Avoimia kohtaamispaikkoja on eri puolilla Kymenlaaksoa ja niissä järjestetään erilaista toimintaa lapsiperheille. Kohtaamispaikoissa voit tavata…
Lahja lapselle -raha, 1 000 (tuhat) euroa vuodessa, aina kymmeneen ikävuoteen asti.
Alle kouluikäiset lapset ovat oikeutettuja neuvolapalveluihin. Lastenneuvolassa seurataan lapsen terveyttä, kasvua ja kehitystä. Neuvola tukee…
Tarjoamme kattavasti tietoa imetyksestä, sen vaiheista ja mahdollisista haasteista ratkaisuehdotuksineen. Tieto pohjaa tutkimuksiin ja pitkäaikaiseen…
Perhekahviloihin ovat tervetulleita ihan kaikki – lapset, aikuiset, mummit, vaarit, kummit ja kaverit! Perhekahvilassa tutustut…
Neuvokas perhe – vinkkejä perhearkeen ja elintapoihin (uni, syöminen, liikkuminen, ruudut)
Suomen Sydänliitto ry, Finlands Hjärtförbund rfNeuvokas perhe tarjoaa ideoita ja tukea lapsiperheille arjen hyvinvointiin. Palvelustamme löydät vinkkejä perheen syömiseen, liikkumiseen,…