Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Mitä mukaan synnytykseen?
Raskauden loppuvaiheessa kannattaa pakata valmiiksi sairaalakassi odottamaan synnytykseen lähtöä. Kun synnytys käynnistyy, pystyt keskittymään täysin itseesi ja rentoutumiseen. Synnytyksen jälkeen sairaalassa ollaan keskimäärin pari päivää. Säilytystiloja on niukasti, joten ota mukaa mahdollisimman vähän tavaraa.
Sairaalassa olon ajaksi on saatavilla vaatteet synnyttäjälle ja vauvalle. Lisäksi löytyy myös suuria siteitä synnytyksen jälkivuotoa varten, ja vaippoja vauvalle. Jos vastasyntynyt tarvitsee lisämaitoa, sitä on saatavilla lapsivuodeosastolla. Sairaalassa ei ole tarjota vauvalle tutteja. Tutin imeminen vaikeuttaa vanhempia havaitsemaan viestejä, joilla vauva ilmaisee nälkäänsä.
Nämä tarvitset mukaan:
- Neuvolakortti
- Käyttämäsi lääkkeet (säännöllisesti ja kuuriluontoiset)
- Henkilökohtaiset hygieniavälineet
- Sisätossut
- Mukavat ja rennot vaatteet kotiinlähtöä varten
- Puhelin ja laturi
- Vauvalle vuodenaikaan sopiva vaatetus kotiinlähtöä varten
Voit ottaa mukaan myös:
- Synnytystoivelistan
- Kameran
- Imetysliivit
- Kauratyynyn
Jätä kotiin:
- Arvoesineet (kello, korut)
- Suuret määrät rahaa
Tärkeää on avoin mieli, uskallus, luottamus omaan itseesi ja omiin tuntemuksiisi.
Synnyttäjän toiveet
Synnyttäjällä ja tulevalla perheellä voi olla toiveita synnytyksen suhteen. Toiveita on hyvin erilaisia liittyen esimerkiksi kivunlievitykseen, kommunikointiin tai vauvan syntymän jälkeisiin hetkiin.
Synnytystoiveiden miettiminen auttaa sinua ja tukihenkilöä valmistautumaan synnytykseen. Sen lisäksi toiveet antavat kätilölle tärkeää tietoa sinusta ja tukihenkilöstäsi sekä siitä, mitä asioita te toivotte huomioitavan synnytyksessä.
Synnytystä hoitava kätilö keskustelee toiveista kanssanne. Synnytyksen edetessä tilanteet voivat muuttua, ja se voi vaikuttaa ennakkoon mietittyjen toiveiden toteutumiseen. Toiveiden suhteen on siis hyvä muistaa joustavuus. Synnyttäjän ja vauvan hyvinvoinnista ja terveydestä huolehtiminen on sairaalan ammattilaisten ensisijainen tehtävä.
Kun keskustelette tukihenkilön kanssa raskausaikana synnytykseen liittyvistä asioista, kirjatkaa ajatuksia ja toiveita samalla ylös. Toiveet voi kirjoittaa paperille, jonka annatte kätilölle sairaalan mennessänne. Valmiita synnytystoivelistoja löytyy myös netistä. Kymenlaakson hyvinvointialueella on käytössä raskauden seuranta ja synnytys –digihoitopolku, jonne synnytystoiveet on mahdollista kirjoittaa kätilön luettavaksi.
Voit pohtia synnytystoiveita seuraavien kysymysten avulla:
- Millaisia ajatuksia sinulla on tulevasta synnytyksestä?
- Miten olet valmistautunut synnytykseen?
- Millaisia toiveita sinulla on kivunlievityksen suhteen?
- Millaisia toiveita sinulla on tukihenkilölle?
- Millaisia toiveita sinulla on kätilölle?
- Millaisia toiveita sinulla on ensimmäisistä hetkistä vastasyntyneen vauvan kanssa?
Video: Synnytykseen valmistautuminen
Lue lisää
Tukea ja apua
Palvelut
Saat tukea synnytykseen liittyvissä kysymyksissä neuvolasta. Synnytyksessä tukenasi ovat sairaalan ammattilaiset.
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: neuvola, synnytyspalvelut.
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 29 tulosta
Kun elät uusperheenä, saatat kohdata arjen haasteita monien erilaisten perhesuhteiden takia. Uusperheneuvonta on keskusteluapua erityisessä…
Perhetyö tukee perhettänne muutoksessa ja arjen haastavissa tilanteissa. Perhetyö laatii yhdessä perheenne kanssa työskentelyn alussa…
Perhekummitoiminnan tarkoituksena on tukea lasta odottavia tai neuvolaikäisten lasten vanhempia keskustelemalla ja kuuntelemalla sekä auttamalla…
Raskauden ehkäisypalvelujen tarkoituksena on edistää yksilön ja parin terveyttä tarjoamalla tukea ja neuvoja terveyteen, ihmissuhteisiin…
Tarjoamme synnytyspalveluja äitiyspoliklinikalla, synnytysyksikössä sekä synnytysvuodeosastolla. Asiakkaitamme ovat raskaana olevat, synnyttäjät sekä vastasyntyneet. Tarvittaessa autamme…
Järjestämme tapahtumia, leirejä ja retkiä yhden vanhemman perheiden vanhemmille. Eri paikkakunnilla palveluja tarjoavat jäsenyhdistyksemme. Tapahtumat…
Toteutamme tuettuja lomia yhden vanhemman perheille eri lomajärjestöjen kanssa. Liiton yhteistyölomat ovat pääsääntöisesti kesällä ja…
Tukea päihdeongelmaisille raskaana oleville ja vauvaperheille
Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistys ryNuppu tarjoaa apua ja tukea päihteistä toipuville raskaana oleville ja vauvaperheille. Tavoitteena on tukea vanhemman…
Tukea odotusaikaan ja synnytykseen ?Vapaaehtoinen doula voi auttaa.Vapaaehtoisdoula on synnyttäjän ja hänen puolisonsa vapaaehtoinen tukihenkilö.Mietityttääkö…
Isille.info verkkosivulta löydät tietoa ja vinkkejä arjen isyyden erilaisista vaiheista. Sivulta löydät myös apua ja…
Varhaisen tuen perhetyö on lyhytkestoinen ja ennaltaehkäisevä perhetyön palvelu kaikille lapsiperheille, joissa on 0–8-vuotias lapsi….
Vauvaperheiden- chat tarjoaa nopeaa ja luotettavaa ammattilaisten tukea vauvaperheen arkeen liittyvissä huolissa ja haasteissa, kuten:…