Siirry sisältöön

Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.

Mitä mukaan synnytykseen?

Raskauden loppuvaiheessa kannattaa pakata valmiiksi sairaalakassi odottamaan synnytykseen lähtöä. Kun synnytys käynnistyy, pystyt keskittymään täysin itseesi ja rentoutumiseen. Synnytyksen jälkeen sairaalassa ollaan keskimäärin pari päivää. Säilytystiloja on niukasti, joten ota mukaa mahdollisimman vähän tavaraa. 

Sairaalassa olon ajaksi on saatavilla vaatteet synnyttäjälle ja vauvalle. Lisäksi löytyy myös suuria siteitä synnytyksen jälkivuotoa varten, ja vaippoja vauvalle. Jos vastasyntynyt tarvitsee lisämaitoa, sitä on saatavilla lapsivuodeosastolla. Sairaalassa ei ole tarjota vauvalle tutteja. Tutin imeminen vaikeuttaa vanhempia havaitsemaan viestejä, joilla vauva ilmaisee nälkäänsä. 

Nämä tarvitset mukaan: 

Voit ottaa mukaan myös: 

Jätä kotiin: 

Tärkeää on avoin mieli, uskallus, luottamus omaan itseesi ja omiin tuntemuksiisi. 

Synnyttäjän toiveet

Synnyttäjällä ja tulevalla perheellä voi olla toiveita synnytyksen suhteen. Toiveita on hyvin erilaisia liittyen esimerkiksi kivunlievitykseen, kommunikointiin tai vauvan syntymän jälkeisiin hetkiin.  

Synnytystoiveiden miettiminen auttaa sinua ja tukihenkilöä valmistautumaan synnytykseen. Sen lisäksi toiveet antavat kätilölle tärkeää tietoa sinusta ja tukihenkilöstäsi sekä siitä, mitä asioita te toivotte huomioitavan synnytyksessä. 

Synnytystä hoitava kätilö keskustelee toiveista kanssanne. Synnytyksen edetessä tilanteet voivat muuttua, ja se voi vaikuttaa ennakkoon mietittyjen toiveiden toteutumiseen. Toiveiden suhteen on siis hyvä muistaa joustavuus. Synnyttäjän ja vauvan hyvinvoinnista ja terveydestä huolehtiminen on sairaalan ammattilaisten ensisijainen tehtävä. 

Kun keskustelette tukihenkilön kanssa raskausaikana synnytykseen liittyvistä asioista, kirjatkaa ajatuksia ja toiveita samalla ylös. Toiveet voi kirjoittaa paperille, jonka annatte kätilölle sairaalan mennessänne. Valmiita synnytystoivelistoja löytyy myös netistä. Kymenlaakson hyvinvointialueella on käytössä raskauden seuranta ja synnytys –digihoitopolku, jonne synnytystoiveet on mahdollista kirjoittaa kätilön luettavaksi.  

Voit pohtia synnytystoiveita seuraavien kysymysten avulla: 

  • Millaisia ajatuksia sinulla on tulevasta synnytyksestä? 
  • Miten olet valmistautunut synnytykseen? 
  • Millaisia toiveita sinulla on kivunlievityksen suhteen? 
  • Millaisia toiveita sinulla on tukihenkilölle?  
  • Millaisia toiveita sinulla on kätilölle?  
  • Millaisia toiveita sinulla on ensimmäisistä hetkistä vastasyntyneen vauvan kanssa?  

Video: Synnytykseen valmistautuminen


Lue lisää


Tukea ja apua

Palvelut

Saat tukea synnytykseen liittyvissä kysymyksissä neuvolasta. Synnytyksessä tukenasi ovat sairaalan ammattilaiset.

Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: neuvola, synnytyspalvelut.


Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.