Tukihenkilö synnyttäjän voimavarana

Tukihenkilö on synnyttäjän tärkein tuki ja turva synnytyksessä. Läsnäolollaan ja avullaan hän voi helpottaa synnytyskokemusta. Keskustelut synnyttäjän kanssa ja etukäteen hankittu tieto auttavat tukihenkilöä valmistautumaan tärkeään rooliinsa.

---

Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.

Tukihenkilö on synnyttäjää varten 

Synnyttäjä kokee usein tukihenkilön läsnäolon korvaamattomaksi synnytyssalissa. Tukihenkilön tehtävänä on olla läsnä – tukena, turvana, rohkaisijana ja kannustajana. Tukihenkilö auttaa synnyttäjää rentoutumaan ja estää synnyttäjää tuntemasta itseään yksinäiseksi keskustelemalla, koskettamalla ja olemalla lähellä.  

Tukihenkilön tärkein kriteeri on olla henkilö, jonka synnyttäjä itse haluaa mukaan synnytykseen. Usein kyseessä on kumppani, mutta tukihenkilönä voi toimia myös joku muu läheinen tai hyvä ystävä.  

Tukihenkilöllä on tärkeitä käytännön tehtäviä synnytyksessä. Hän tarjoaa synnyttäjälle juotavaa, hieroo, viilentää synnyttäjän otsaa ja auttaa asennon vaihtamisessa. Tukihenkilö toimii myös toiveiden välittäjänä. Hän voi kertoa kätilölle synnyttäjän synnytystoiveista, jotka ovat tulleet esiin raskausaikana.  

Tukihenkilön tulee olla terveenä synnytyksen koittaessa – kipeänä ei voi tulla mukaan synnytykseen. On hyvä miettiä etukäteen, kuka voisi olla vaihtoehtoinen tukihenkilö sairastapauksessa, jos synnyttäjä ei halua mennä synnyttämään yksin. Tukihenkilönä olo synnytyksessä on monelle kunniatehtävä.   

Lapset eivät pääse mukaan synnytykseen, mutta ovat tervetulleita tapaamaan vastasyntynyttä sisarusta lapsivuodeosastolle. Muistakaa tarkista etukäteen sairaalan vierailuajat läheisille.  

Mitä tukihenkilö tarvitsee mukaan sairaalaan?

Tukihenkilön on hyvä varautua synnytykseen ottamalla mukaan omat eväät. Sairaalan kahviosta pystyy ostamaan syötävää ja juotavaa päiväaikaan. Myös säännöllisesti käytössä olevat lääkkeet on hyvä pakata mukaan.  

Synnytyksen jälkeen, jos perhe pääsee lapsivuodeosastolla perhehuoneeseen, tukihenkilön ateriat sisältyvät päivämaksuun. Perhehuoneessa tukihenkilö tarvitsee omat hygieniatarvikkeet, mukavat vaatteet, sisäkengät tai sisätossut. Myös puhelimen laturi on hyvä muistaa ottaa mukaan. 

Video: Tulevalle isälle ja kumppanille

Doula, koulutettu synnytystukihenkilö

Synnyttäjää ja perhettä varten on olemassa koulutettuja synnytystukihenkilöitä, doulia. Doulan tehtävä on tukea ja luoda turvallinen olo raskausaikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen sekä synnyttäjälle että kumppanille. Synnyttäjän tukena synnytyksessä voi olla mukana myös pelkkä doula. 

Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistys ry on tarjolla vapaaehtois-doulan palveluja sekä raskauden- että synnytyksen aikana.

Lue lisää

Tukea ja apua

Palvelut

Saat tukea tukihenkilönä toimiseen liittyvissä kysymyksissä neuvolasta.

Vapaaehtois-doulan palveluja on saatavilla Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistys ry kautta.

Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: neuvola, doula.

Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.