Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Turvallinen perheilmapiiri – lapsen oikeus kasvaa rakkaudessa ja ymmärryksessä
YK:n lapsen oikeuksien sopimuksen mukaisesti lapsen tulisi täysipainoisen ja sopusointuisen persoonallisuuden kehityksen vuoksi kasvaa perheessä onnellisuuden, rakkauden ja ymmärtämyksen ilmapiirissä.
Lapsen turvallista kehitystä tukee se, että vanhemmilla on riittävät taidot ratkoa keskinäisiä ristiriitojaan ilman väkivallan uhkaa, pelkoa tai väkivaltaa. Lapsi ei saa joutua aikuisten riitojen väliin tai väkivallan välineeksi.
Kaikilla on oikeus mielipiteeseen ja tunteiden ilmaisuun
Kaikilla perheenjäsenillä täytyy olla oikeus tunteiden ilmaisuun ja omiin mielipiteisiinsä. Näin opetetaan lasta arvostamaan ja kunnioittamaan toisen mielipiteitä. Toisen kunnioittamiseen kuuluu myös kannustaminen ja auttaminen sekä hellyydenosoitukset ja kiitokset.
Turvallisessa parisuhteessa pidetään huolta toisista vastoinkäymistenkin keskellä. Turvallisessa parisuhteessa voidaan luottaa toisen tukeen ja apuun. Myös vaikeat asiat osataan hoitaa hyvässä hengessä ja toista kunnioittaen.
Kun lapsi näkee, että aikuiset ilmaisevat tunteitaan rakentavasti ja kuuntelevat toisiaan, hän oppii itsekin sanoittamaan tunteitaan ja ratkaisemaan ristiriitoja rauhanomaisesti. Tämä luo pohjan hyvälle tunne-elämän kehitykselle ja vahvistaa lapsen kykyä toimia vuorovaikutuksessa muiden kanssa.
Perheen sisäinen ilmapiiri vaikuttaa suoraan lapsen turvallisuuden tunteeseen. Kun jokainen saa tulla kuulluksi ja kohdatuksi omana itsenään, syntyy luottamusta ja yhteenkuuluvuuden tunnetta. Tällaisessa ilmapiirissä lapsi uskaltaa kertoa huolistaan ja ilostaan, ja vanhemmat voivat tukea häntä parhaalla mahdollisella tavalla.
Tunteiden ilmaisun salliminen ei tarkoita rajattomuutta, vaan turvallista tilaa, jossa tunteet saavat näkyä ja niitä voidaan käsitellä yhdessä. Aikuisen tehtävä on näyttää esimerkkiä siitä, miten tunteita voi ilmaista toista kunnioittaen ja rakentavasti.
Parisuhteesta huolehtiminen edistää turvallisuutta
Joskus voi olla hyödyllistä tukeutua ammattilaisten apuun. Ulkopuolisen ammattilaisen tuella on mahdollista vahvistaa vanhempien itsetuntemusta, läheisyyden kokemusta ja kykyä huomioida toisen vanhemman toiveet ja tarpeet. Ammattilaisen tuella on mahdollista vahvistaa näitä taitoja myös vanhemman suhteessa lapseen.
Hyvinvoiva parisuhde luo perustan koko perheen turvallisuudelle ja arjen sujuvuudelle. Kun vanhemmat voivat hyvin yhdessä, he jaksavat paremmin kohdata lapsen tarpeet ja arjen haasteet. Parisuhteen hoitaminen ei tarkoita täydellisyyttä, vaan halua pysähtyä, kuunnella ja oppia yhdessä.
Avoin vuorovaikutus, yhteinen ajanvietto ja ristiriitojen rakentava käsittely ovat keskeisiä keinoja vahvistaa parisuhdetta. Lapsi aistii vanhempien välisen ilmapiirin ja oppii mallin ihmissuhteista vanhempien esimerkin kautta. Siksi parisuhteen hoitaminen on myös lapsen etu.
Kymenlaaksossa on tarjolla erilaisia tukimuotoja parisuhteen vahvistamiseen, kuten perheneuvonta, parisuhdekeskustelut, vertaistukiryhmät ja verkkokurssit. Apua kannattaa hakea ajoissa – pienikin muutos voi vahvistaa koko perheen hyvinvointia.
Video: Aggressio
Lue lisää
Tukea ja apua
Omahoito-ohjelmat
Mielenterveystalon sivuilta löydät maksuttomia omahoito-ohjelmia. Voit tehdä niitä anonyymisti verkossa silloin, kun sinulle sopii:
Tervetuloa aggression omahoito-ohjelmaan | Mielenterveystalo.fi
Palvelut
Vertaistuki voi olla merkittävää arjessa. Tutustu perhekeskuksen kohtaamispaikkatoimintaa ja tule mukaan! Löydät kohtaamispaikkojen tapahtumakalenterin alla olevasta linkistä.
Valtakunnalliset chatit ja auttavat puhelimet:
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: varhaisen tuen perhetyö, lapsiperheiden kotipalvelu, perheneuvola, kouluterveydenhuolto, opiskeluhuollon kuraattorit, opiskeluhuollon psykologit, MLL Kaakkois-Suomen piiri.
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne:
- Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta saat tietoa sosiaalipalveluista tai apua omaan tai läheisen arjessa selviytymiseen liittyvissä asioissa. Ohjaamme tarvittaessa oikean palvelun piiriin. Puhelinpalvelu on avoinna arkisin kello 9–14. Soita 05 220 6000
- Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.
Mielenterveyteen tai päihteisiin liittyvissä huolissa soita mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan (arkisin kello 7–18).Soita p. 05 220 2500
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 170 tulosta
Saat neuvoa ja apua ottamalla yhteyttä mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan. Mielenterveys- ja päihdehoitaja arvioi hoidon…
Mielenterveyskuntoutujien matalan kynnyksen kohtaamispaikka
Kouvolan seudun sosiaalipsykiatrinen yhdistys ryYhdistys ylläpitää mielenterveyskuntoutujien matalan kynnyksen kohtaamispaikkaa nimeltä Inkeroisten tukiyhteisö. Talollamme käy päivän aikana 20 -…
Aikuisille suunnatussa chatissa voit kirjoittaa anonyymisti mielessäsi olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta. Sinulle vastaa koulutettu…
MIELI Kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua kriisissä oleville luottamuksellisesti ja nimettömänä. Kriisipuhelin-keskustelu tukee vaikeassa tilanteessa ja helpottaa…
Mieli Tukisuhteessa voit kirjoittaa yksityisesti, luottamuksellisesti ja nimettömästi kriisityöntekijän tai koulutetun, vapaaehtoisen tukihenkilön kanssa. Keskustelutuki…
Vanhempainnetti -sivusto on tarkoitettu tueksi alle 18-vuotiaiden lasten vanhemmille. Sivustolla on paljon tietoa lapsen ja…
Nettisivumme palvelee oppimisvaikeuksiin ja oppimisen tukeen liittyvissä asioissa
Erilaisten oppijoiden liitto ryVerkkosivuiltamme löytyy tietoa, koulutuksia ja kokemustietoa oppimisen vaikeuksia kokeville, heidän läheisilleen sekä ammattilaisille. Saat tietoa…
Nettiturvakoti.fi tarjoaa perhe- ja lähisuhdeväkivallan kokijoille ja väkivaltaa käyttäneille tai omasta käytöksestä huolestuneille sekä muille,…
Neuromodulaatioyksiköstä saat lääkärin lähetteellä sähköhoitoa (ECT), aivojen tasavirtastimulaatiohoitoa (tDCS) sekä esketamiinihoitoa. tDCS-hoitoa toteutetaan ryhmämuotoisena Kotkan…
Marttojen asiantuntijat neuvovat ja opastavat kodin arkeen liittyvissä asioissa, kuten ruokaan, ravitsemukseen, kotivaraan ja kodinhoitoon…
Neuvokas perhe -digikortti oman perhearjen tarkasteluun
Suomen Sydänliitto ry, Finlands Hjärtförbund rfNeuvokas perhe – digikortin avulla voitte itse miettiä ja arvioida omaan arkeen, erityisesti liikkumiseen ja…
Neuvokas perhe – vinkkejä perhearkeen ja elintapoihin (uni, syöminen, liikkuminen, ruudut)
Suomen Sydänliitto ry, Finlands Hjärtförbund rfNeuvokas perhe tarjoaa ideoita ja tukea lapsiperheille arjen hyvinvointiin. Palvelustamme löydät vinkkejä perheen syömiseen, liikkumiseen,…