Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Raha-asiat huolestuttavat säännöllisesti yhä useampaa meistä. Tulot eivät aina riitä kattamaan pakollisia menoja. Miten saisimme rahat riittämään paremmin? Ehkä emme tunne riittävän hyvin oman talouden lukuja? Silloin pienikin ennakoimaton muutos voi aiheuttaa huolta pitkäksi aikaa.
Oikeuspalveluviraston talous- ja velkaneuvonnasta saat monenlaista talousneuvontaa sekä apua mahdollisen velkatilanteen ratkaisemiseen. Kaikki palvelut ovat maksuttomia. Neuvontaa on tarjolla monen eri kanavan kautta.
Mielenterveystalon sivuilta löydät maksuttomia omahoito-ohjelmia. Voit tehdä niitä anonyymisti verkossa silloin, kun sinulle sopii:
Tervetuloa rahaongelmien omahoito-ohjelmaan! | Mielenterveystalo.fi
Valtakunnalliset chatit ja auttavat puhelimet:
Talousneuvola
Kotkan pääkirjastolla ja Kouvolassa Kuusankosken kirjastolla on kerran kuukaudessa talousneuvola. Talousneuvolassa voit asioida anonyymisti ja ilman ajanvarausta. Talousneuvolasta saat apua pieniin ja suuriin talouskysymyksiin usealta eri alan ammattilaiselta.
Paikka: Kotkan pääkirjasto, Katariinan kammari 3. krs, Kirkkokatu 24 Kotka
Aukioloajat:
keskiviikko 9.9.2026 klo 13 – 15
keskiviikko 14.10.2026 klo 13 – 15
keskiviikko 18.11.2026 klo 13 – 15
keskiviikko 9.12.2026 klo 13 – 15
Paikka: Kuusankosken kirjasto, Viitala-huone 2. krs, Kymenlaaksonkatu 1 Kouvola
Aukioloajat:
keskiviikko 26.8.2026 klo 13 – 15
keskiviikko 30.9.2026 klo 13 – 15
keskiviikko 28.10.2026 klo 13 – 15
keskiviikko 25.11.2026 klo 13 – 15
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: takuusäätiö, kela, aikuissosiaalityö.
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne:
Mielenterveyteen tai päihteisiin liittyvissä huolissa soita mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan (arkisin kello 7–18). Soita p. 05 220 2500
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Hakuehdoilla löytyi 236 tulosta
SYLI-chatAskarruttaako syöminen, ruoka tai liikunta? Onko oma kehosuhde vinksallaan? SYLI-chatissä pääset juttelemaan näistä ja monista…
Surunauhan vapaaehtoisen vertaistukihenkilön kanssa voi ensin jutella puhelimessa ja sitten halutessaan tavata vaikka yhteisen kävelylenkin…
Läheisten luuriLäheisten luuri 02 251 9207 päivystää tiistaisin klo 9-15. Läheisten Luuri on tarkoitettu Sinulle…
TukipuhelinSyömishäiriöliiton tukipuhelin numerossa 02 251 9207 päivystää ma klo 12-15, ke klo 15-17, to klo…
Turvakotiin voit hakeutua, kun kotiin jääminen on väkivallan, uhkailun tai pelon takia turvatonta. Turvakoti on…
Turvakotipalvelut on tarkoitettu kaikenikäisille lähisuhdeväkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille aikuisille ja lapsille sukupuolesta riippumatta. Alaikäiset lapset…
Toimeentulotuki on sosiaalihuoltoon kuuluva viimesijainen taloudellinen tuki, jonka tarkoituksena on turvata hakijan ja hänen perheensä…
Tavoitat puhelinsoitolla vertaisen, jolla on pitkä kokemus pärjäämisestä uniapnean kanssa. Puhelut ovat luottamuksellisia eikä soittajista…
Osallistu MiBin järjestämiin äitien vapaamuotoisiin vertaistapaamisiin, eli mingleihin. Minglet voivat olla esim. leikkipuistotreffejä, kahvilatapaamisia tai…
Osallistu MiBin paikallisiin ja valtakunnallisiin Facebook-ryhmiin. MiBin someryhmät lisäävät uran ja perheen yhdistävien äitien matalan…
Vakauttava tietotaitoryhmä (etäryhmä) on tarkoitettu seksuaaliväkivaltatrauman nuoruudessaan tai aikuisuudessaan kokeneille, täysi-ikäisille asiakkaille, joiden kokemuksesta on…
Ajanvarauschatissa voit keskustella mistä tahansa vanhemmuuden aiheesta luottamuksellisesti ja nimettömästi itsellesi sopivana ajankohtana. Kanssasi keskustelee…