Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Raha-asiat huolestuttavat säännöllisesti yhä useampaa meistä. Tulot eivät aina riitä kattamaan pakollisia menoja. Miten saisimme rahat riittämään paremmin? Ehkä emme tunne riittävän hyvin oman talouden lukuja? Silloin pienikin ennakoimaton muutos voi aiheuttaa huolta pitkäksi aikaa.
Oikeuspalveluviraston talous- ja velkaneuvonnasta saat monenlaista talousneuvontaa sekä apua mahdollisen velkatilanteen ratkaisemiseen. Kaikki palvelut ovat maksuttomia. Neuvontaa on tarjolla monen eri kanavan kautta.
Mielenterveystalon sivuilta löydät maksuttomia omahoito-ohjelmia. Voit tehdä niitä anonyymisti verkossa silloin, kun sinulle sopii:
Tervetuloa rahaongelmien omahoito-ohjelmaan! | Mielenterveystalo.fi
Valtakunnalliset chatit ja auttavat puhelimet:
Talousneuvola
Kotkan ja Kouvolan pääkirjastolla on kerran kuukaudessa talousneuvola. Talousneuvolassa voit asioida anonyymisti ja ilman ajanvarausta. Talousneuvolasta saat apua pieniin ja suuriin talouskysymyksiin usealta eri alan ammattilaiselta. Talousneuvola on nyt kesätauolla. Aukioloajat päivittyvät tänne syksyllä.
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: takuusäätiö, kela, aikuissosiaalityö.
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne:
Mielenterveyteen tai päihteisiin liittyvissä huolissa soita mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan (arkisin kello 7–18). Soita p. 05 220 2500
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Hakuehdoilla löytyi 233 tulosta
Miten toimia, jos huoli omasta tai läheisen päihteiden käytöstä tai pelaamisesta herää? Entä mistä saa…
Oppimisen apuvälinekeskus tukee oppimisvaikeuksia kokevia ihmisiä, heidän läheisiään ja ammattilaisia. Se jakaa tietoa oppimista ja…
Isä-lapsikerho on kerhotoimintaa isille, jotka kaipaavat muiden isien seuraa ja yhteistä tekemistä lapsensa kanssa. Toiminnallisessa…
Toteutamme tuettuja lomia yhden vanhemman perheille eri lomajärjestöjen kanssa. Liiton yhteistyölomat ovat pääsääntöisesti kesällä ja…
Tarjoamme tukea, koulutusta ja työkaluja sosiaali-, terveys-, kasvatus- ja nuorisoalan ammattilaisille ehkäisevään päihdetyöhön, päihde- ja…
Pysäkki on tuki- ja auttamispalvelu kaikille, joita lähisuhdeväkivalta koskettaa – kokijoille, tekijöille ja niille, jotka…
Nuppu tarjoaa apua ja tukea päihteistä toipuville raskaana oleville ja vauvaperheille. Tavoitteena on tukea vanhemman…
Tarjoamme etäyhteydellä lyhytkestoista keskusteluapua 13-29-vuotiaille seksuaaliväkivaltaa kokeneille. Tukitapaamisen voit varata ajan, jos olet jossain elämäsi…
Ulkokehän Miehet -hanke tarjoaa tukea ulkopuolisuutta ja osattomuutta kokeville nuorille aikuisille miehille. Toiminnan avulla vahvistaa…
SYLI-chatAskarruttaako syöminen, ruoka tai liikunta? Onko oma kehosuhde vinksallaan? SYLI-chatissä pääset juttelemaan näistä ja monista…
Surunauhan vapaaehtoisen vertaistukihenkilön kanssa voi ensin jutella puhelimessa ja sitten halutessaan tavata vaikka yhteisen kävelylenkin…
Läheisten luuriLäheisten luuri 02 251 9207 päivystää tiistaisin klo 9-15. Läheisten Luuri on tarkoitettu Sinulle…