Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Parisuhteen alkuvaihetta kuvataan alkuhuumana, ihanana rakkauden täyttämänä aikana, jolloin koko elämä kietoutuu rakkauteen. Symbioosivaiheeseen kuuluu rakastuneena oleminen, voimakas yhteenkuuluvaisuuden tunne. Parin välille muodostuu tunneside, joka on kiintymystä ja toisesta huolehtimista. Pari luo yhteisen sosiaalisen ympäristön: asioita tehdään yhdessä, jaetaan kiinnostuksen kohteita ja ehkä harrastuksia. Ongelmatkin ratkaistaan yhdessä. Seksuaalisuus on suhteessa tärkeässä osassa.
Ihanan alkuhuuman jälkeen tulee pahin ”tappeluvaihe”, jolloin korostuneesti haetaan rajoja. Tässä vaiheessa parit voivat päätyä ns. turhaan eroon. Itsenäistymis- ja eriytymisvaihe on hyvä tilaisuus parisuhteen kehittymiselle. Puolisot arvioivat suhdettaan ja sen jatkuvuutta. Parhaimmillaan vaihe vie suhdetta eteenpäin. Itsenäistytään ja hyväksytään itsemme ja toisemme todellisina henkilönä, ei unelmien ihanteellisina mielikuvitushenkilöinä. Ymmärretään oikeus olla oma itsensä. Otetaan aikuisen vastuu asioista ja osataan olla hyvällä tavalla myös erillisiä ja esimerkiksi käydä omissa harrastuksissa.
Mikäli pari eroaa, tilaisuus kasvamiseen menetetään. Jotkut päätyvät eron jälkeen uuteen parisuhteeseen, joka saattaa kariutua jälleen samassa vaiheessa. Jotkut parit jäävät junnaamaan tähän vaiheeseen eikä parisuhde kehity.
Molemmat kokevat, että parisuhteessa on oikeus olla oma itsensä. Rakkaus kohdistuu todelliseen ihmiseen kaikkine ominaisuuksineen eikä kaikki toiveet täyttävään haavekuvaan.
Kahden aikuisen liitossa molemmilla on kyky ilmaista todellisia tarpeitaan ja tunteitaan ja ottaa vastaan toisen tunteita ja tarpeita. Todellisessa parisuhteessa ”osataan riidellä” ja voidaan olla rakentavasti eri mieltä toisen kanssa. Kumppanit uskaltavat jakaa tunteitaan, toiveitaan ja fantasioitaan itseä ja toista kunnioittaen. Tätä kautta saavutetaan syvempi seksuaalisuhde.
Video: Mitä vaiheita parisuhteessa on?
Mielenterveystalon sivuilta löydät maksuttomia omahoito-ohjelmia. Voit tehdä niitä anonyymisti verkossa silloin, kun sinulle sopii:
Tervetuloa parisuhteen omahoito-ohjelmaan! | Mielenterveystalo.fi
Perhekeskuksen palvelut tarjoavat matalan kynnyksen tukea, kun kaipaat vahvistusta yhteyteen, apua arjen haasteisiin tai tilaa keskustelulle.
Valtakunnalliset chatit ja auttavat puhelimet:
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: perheneuvonta, kasvatus- ja perheneuvonta
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne:
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Hakuehdoilla löytyi 154 tulosta
Vertaistukipuheluita soittavat järjestön koulutetut vapaaehtoiset. Vertaisen kanssa voit saada tukea saman kokeneelta henkilöltä ja jakaa…
Vertaistukiryhmässä voit jakaa kokemuksiasi ja ajatuksiasi luottamuksella toisten saman kokeneiden kanssa. Vertaistukiryhmiä kokoontuu useilla eri…
Mentoritoiminnassa kantaväestöön kuuluvat tai kotoutuneet vapaaehtoiset miehet toimivat mentoreina työelämään suuntaaville maahanmuuttajamiehille. Mentorointiprosessi kestää puoli…
Väkivaltaa Kokeneet Miehet -toiminta tarjoaa apua henkistä tai fyysistä väkivaltaa kotona tai kadulla kokeneille miehille….
Nuorten erovaikuttajaryhmäNuorten erovaikuttajaryhmään pääsevät vanhempien eron kokeneet noin 13-17-vuotiaat nuoret, jotka ovat käyneet nuorten erotyöpajan…
Ympäri Suomen sijaitsevat vertaistukiryhmät antavat tukea yhden vanhemman perheiden vanhemmille. Voit osallistua ryhmään ilmaiseksi. Ryhmiä…
Meiltä löydät tukea ja tietoa yksin lasta odottavien ja -kasvattavien tueksi. Saat myös vinkkejä oman…
Punainen Risti välittää ystäviä sinne, missä ystävää tarvitaan. Jos koet yksinäisyyttä ja kaipaat toisen ihmisen…
Osallistu MiBin järjestämiin äitien ammatillista vuorovaikutusta ja verkostoitumista tukeviin verkostoitusmistapahtumiin, eli mingleihin. Minglet voivat olla…
Osallistu MiBin vapaaehtoistoimintaan, joka kehittää osaamista ja antaa merkityksellistä tekemistä kannustavassa yhteisössä.MiBin vapaaehtoistoimijat, eli aktiivit,…