Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Ero on lapselle usein stressaava ja kuormittava tilanne. Erouutinen voi herättää monenlaisia tunteita ja kysymyksiä, ja tottuminen uusiin käytäntöihin vie voimia. Lapsen temperamentti, ikä ja kehitysvaihe vaikuttavat siihen, miten hän kokee eron. Reaktiot voivat vaihdella: joku voi olla kiukkuinen, vetäytyvä tai itkuinen, toinen taas hyvin kiltti ja auttavainen. Osa lapsista kaipaa keskustelua aikuisen kanssa, kun taas toiset käsittelevät tilannetta mieluummin yksin – joskus vasta pitkän ajan kuluttua.
Ero ei saisi tarkoittaa lapselle turvallisuuden menettämistä. On tärkeää, että lapsi tietää molempien vanhempien olevan edelleen hänen tukenaan. Vanhemman tehtävä on vahvistaa jatkuvuutta ja turvaa arjessa: säilyttää rutiinit, tarjota rauhallista vuorovaikutusta ja antaa selkeää tietoa. Lapsen ei tule joutua vanhempien ristiriitojen välikappaleeksi, eikä hänen tule syyttää itseään erosta. Vanhemman kyky kestää lapsen tunnereaktiot luo tilaa toipumiselle.
Lapsi tarvitsee tilaa omille tunteilleen ja varmuuden siitä, että ne ovat sallittuja. Aikuinen voi auttaa sanoittamalla lapsen kokemuksia: ”Tämä voi tuntua sinusta surulliselta” tai ”Ehkä tämä tuntuu epäreilulta”. Tärkeää on osoittaa, että lapsen ei tarvitse pelätä tunteidensa loukkaavan vanhempaa. Tunteiden käsittely yhdessä aikuisen kanssa tukee lapsen sopeutumista ja vahvistaa hänen emotionaalista turvallisuuttaan.
Mielenterveystalon sivuilta löydät maksuttomia omahoito-ohjelmia. Voit tehdä niitä anonyymisti verkossa silloin, kun sinulle sopii:
Tervetuloa lapsen ja vanhemman vuorovaikutuksen omahoito-ohjelmaan! | Mielenterveystalo.fi
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne arjen haasteisiin, kuten perheensisäisiin ristiriitoihin, käyttäytymiseen, vanhemmuuteen tai itsenäistymiseen liittyvissä asioissa:
Mielenterveyteen tai päihteisiin liittyvissä huolissa soita mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan (arkisin kello 7–18).
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Hakuehdoilla löytyi 159 tulosta
Oireileeko nuori tai varhaisaikuinen lapsesi psyykkisesti? Koetko haasteita vanhemmuudessa, parisuhteessa, omassa jaksamisessa tai tunnesäätelyssä? Vankemmaksi -…
Vapaaehtoisdoulatoiminnassa vapaaehtoinen synnytystukihenkilö on vauvaa odottavan äidin ja koko perheen tukena tarpeen mukaan odotusaikana ja…
Vapaaehtoistyö.fi-palvelu on valtakunnallinen vapaaehtoistehtävien välitysalusta. Vapaaehtoistyö.fi-sivusto palvelee sekä vapaaehtoisia että vapaaehtoistehtäviä tarjoavia.Vapaaehtoistyö.fi-sivustolla voi joko etsiä…
Varhaisen tuen perhetyö on lyhytkestoinen ja ennaltaehkäisevä perhetyön palvelu kaikille lapsiperheille, joissa on 0–8-vuotias lapsi….
Varttuneiden juttutuokiossa jaetaan kuulumisia ja keskustellaan rennosti osallistujien toivomista teemoista. Keskustelut käydään videotapaamisten muodossa ja…
Vauvaperhe.fi sivusto tarjoaa odottaville ja vauvaperheille tietoa vauvan unesta ja vuorokausirytmistä, neuvoja itkuisen vauvan rauhoitteluun…
Vauvaperheiden- chat tarjoaa nopeaa ja luotettavaa ammattilaisten tukea vauvaperheen arkeen liittyvissä huolissa ja haasteissa, kuten:…
Vauvaperheohjaus Pulmussa tuetaan odottavien ja vauvaperheiden voimavaroja arjessa ja ohjataan vauvan univalverytmin löytämisessä. Tarjoamme tukea…
Vanhempien masennuksen tai tähän liittyvien piirteiden esiintyminen on riski koko perheen hyvinvoinnille. MASI-verkkokurssi tarjoaa miehille…
Verkkokurssi on suunnattu miehille, jotka ovat käyttäneet tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa. Kurssin sisällöt soveltuvat myös…
Hyvä kysymys -sivustolla sijaitseva verkkokurssi sisältää tietoa miesten kokemasta parisuhdeväkivallasta. Kurssissa kerrotaan myös, miten väkivaltaa…
Leija-ryhmät ovat vertaisryhmiä ilman toista vanhempaa kasvaville lapsille ja nuorille. Ryhmien tavoitteena on vahvistaa lasten…