Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Koulu ja opiskelupaikka ovat paljon enemmän kuin vain oppimisen paikkoja. Ne ovat myös paikkoja, joissa vietetään iso osa arjesta, kohdataan kavereita ja rakennetaan omaa tulevaisuutta. Siksi on tärkeää, että siellä tuntuu turvalliselta – niin fyysisesti kuin henkisesti.
Turvallinen koulu ei ole vain lukko ovessa tai paloharjoitus. Se on myös tunne siitä, että sinua kuunnellaan, kunnioitetaan ja kohdellaan reilusti. Paikka jossa voit olla oma itsesi ilman pelkoa kiusaamisesta, syrjinnästä tai ulkopuolelle jäämisestä.
Turvallinen ilmapiiri syntyy siitä, miten me kohtelemme toisiamme. Pienet teot – tervehtiminen, mukaan kutsuminen, toisen puolustaminen vaikuttavat turvallisuuden tunteeseen. Sinä voit olla se, joka saa toisen päivän paremmaksi.
Turvallinen koulu tukee myös mielenterveyttä. On tärkeää, että saat levätä, syödä hyvin ja olla mukana sellaisissa asioissa, jotka tuovat iloa. Jos opiskelu kuormittaa liikaa, siitäkin voi puhua – apua on saatavilla.
Jos koulussa tapahtuu jotain, mikä tuntuu väärältä tai pelottavalta, siitä saa ja kannattaa puhua. Voit jutella opettajalle, kuraattorille, kouluterveydenhoitajalle tai nuorisotyöntekijälle. Sinun ei tarvitse jäädä yksin.
Luotettavia verkkopalveluita, josta voit saada tukea ja apua
Alla olevasta palveluhaustamme voit etsiä
Kouluterveydenhuolto
Opiskeluterveydenhuolto
Opiskeluhuollon kuraattoripalvelut
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Hakuehdoilla löytyi 56 tulosta
Pyhtään Ohjaamo on kaikille alle 30-vuotiaille tarkoitettu paikka, jossa saat maksutonta apua ja tukea esimerkiksi…
PÄHKÄ -kohtaa, kuulee, ohjaa ja kehittääPÄHKÄ-hankkeessa kehitämme päihteitä käyttävien nuorten perheille suunnattuja tuki- ja palvelumuotoja….
Mitä tarjoamme ja kenelle?Päihdelinkki.fi tarjoaa sinulle tietoa, työkaluja ja tukea päihde- ja riippuvuusongelmiin liittyen.Palvelustamme löydät:TietoaLaaja…
Kouvolassa rippikouluja järjestetään päivärippikouluina sekä talvi- että kesäleirijaksoin. Rippikouluun sisältyy lisäksi rippikouluryhmän yhteisiä kokoontumisia ja…
Sekasin-chat on valtakunnallinen 12-29-vuotiaille tarkoitettu keskustelupalvelu, joka tukee mielen hyvinvointia ja mielenterveyden ongelmista selviämistä ratkaisu-…
Väestöliiton tarjoaa matalan kynnyksen apua seksuaalisuuden kysymyksiin 13-28-vuotiaille nuorille ja nuorille aikuisille. Seksuaalisuuteen liittyvät kysymykset…
Kymenlaakson Seri-tukikeskus tarjoaa apua yli 16-vuotiaille seksuaaliväkivaltaa (esimerkiksi raiskaus) kokeneille henkilöille sukupuolesta riippumatta. Tukikeskus sijaitsee…
Selviytyjät-vertaisryhmä on turvallinen pienryhmä, jossa käsitellään kiusaamiskokemuksia ja vahvistetaan niitä asioita, mitä kiusaaminen on heikentänyt.Jokaisella…
Väestöliiton Poikien Puhelin on pojille ja nuorille miehille suunnattu auttava puhelin- ja verkkopalvelu. Arki-iltapäivisin palvelevassa…
Matalan kynnyksen maksutonta ja anonyymia keskusteluapua alle 29-vuotiaille nuorille aikuisille pari- ja muiden intiimisuhteiden haasteisiin….
Tarjoamme etäyhteydellä lyhytkestoista keskusteluapua 13-29-vuotiaille seksuaaliväkivaltaa kokeneille. Tukitapaamisen voit varata ajan, jos olet jossain elämäsi…
Ulkokehän Miehet -hanke tarjoaa tukea ulkopuolisuutta ja osattomuutta kokeville nuorille aikuisille miehille. Toiminnan avulla vahvistaa…