Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Muutaman päivän kuluttua synnytyksestä suurin osa synnyttäneistä kokee herkistymisvaiheen. Vaihetta kutsutaan myös nimellä baby blues. Baby bluesin oireita ovat itkuisuus, ahdistus ja suru. Tyypillisesti synnyttänyt voi itkeä hyvin arkipäiväisistä asioista. Mielessä voi olla ajatuksia siitä, osaanko hoitaa tai rakastaa vauvaa oikein.
Baby blues -vaihe on normaalia ja syyt ovat osittain hormonaalisia. Alakulo helpottaa usein muutamassa päivässä, viimeistään kahden viikon sisällä. Tärkein apu ovat tilanteen ymmärtävät ja tukea antavat läheiset: perhe, puoliso ja ystävät.
Osalla synnyttäneistä baby bluesin oireet eivät lähde helpottamaan vaan jatkuvat viikkojen jälkeen synnytyksestä. Mielialan muutoksista on tärkeä puhua ammattilaisen kanssa, jotta pystytään selvittämään, onko kyseessä synnytyksen jälkeinen masennus. Synnytyksen jälkeinen masennus voi tulla esiin myös myöhemmin, parin kuukauden kuluttua synnytyksestä. Masennuksen oireet vaihtelevat yksilöllisesti.
Synnytyksen jälkeiseen masennukseen on saatavilla apua. Säännöllinen keskustelutuki ja tarvittaessa lääkehoito auttavat masennuksesta toipumisessa. Lapsiperheiden kotipalvelusta on myös mahdollista saada vauvanhoitoapua kuormittavassa elämäntilanteessa. Synnytyksen jälkeinen masennus on tärkeä hoitaa, sillä masentuneella voi olla vaikeutta huolehtia itsestä ja vauvasta. Hoitamaton masennus voi häiritä vuorovaikutusta vauvan kanssa ja vaikuttaa kiintymyssuhteen muodostumiseen.
Usein lähipiiri huomaa muutokset ja masennusoireet ensin. On tärkeä ottaa asia puheeksi, jotta masennusta päästään hoitamaan riittävän varhain eikä tilanne pitkity tai vaikeudu perheessä. Tilanteessa voi olla tarpeen myös tukea vanhemman ja vauva välistä vuorovaikutusta.
Omista tuntemuksista kannattaa keskustella neuvolan terveydenhoitajan kanssa ja pohtia avun tarvetta. Neuvolassa myös kysytään säännöllisesti synnyttäneen mielialasta. Synnyttäneen lisäksi myös puolisolla voi ilmetä masennuksen oireita. Muuttunut elämäntilanne on uusi koko perheelle.
Lapsivuodepsykoosi on harvinainen, mutta vakava psykiatrinen häiriötila synnyttäneellä äidille. Lapsivuodepsykoosissa synnyttäneen käytös on selkeästi normaalista poikkeavaa. Oireena ovat ärtyneisyys, unettomuus ja voimakkaat mielialan vaihtelut. Lisäksi voi ilmetä harhaluuloja, sekavuutta, muistin ja keskittymisen ongelmia. Harhaluulot voivat liittyä myös vauvaan.
Psykoottiset oireet alkavat usein muutaman päivän kuluttua synnytyksestä. Lapsivuodepsykoosissa synnyttänyt tarvitsee välitöntä hoito. Lähipiirin tulee auttaa synnyttänyt sairaalaan, psykiatrisen hoidon piiriin kiireellisesti, jos epäilee tai havaitsee synnyttäneessä psykoottisia oireita. Synnyttänyt ei voi olla yksin vastuussa vauvan hoidosta, vaan tarvitsee siihen apua.
Tutustu raskaus- ja vauva-ajan mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelmaan Mielenterveystalon sivuilla. Paras vaihe ohjelmalle on silloin, kun huoli ja ahdistus ei ole suurta. Omahoito-ohjelma auttaa sinua ymmärtämään omia tunteita ja ajatuksia paremmin.
Saat tukea mielen hyvinvointiin ja mielenterveyteen liittyvissä kysymyksissä neuvolasta.
Kuormittavissa elämänvaiheissa on mahdollisuus hakea varhaisen tuen perhetyötä ja kotipalvelua. Saat täytettyä hakemuksen digitaalisesti Omapalvelusta lapsiperheiden palveluiden hakemuksella.
Perhekeskuksen kohtaamispaikoissa on mahdollisuus tavata muita lapsi ja perheitä.
Löydät yhteystiedot alla olevasta palveluhausta.
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Hakuehdoilla löytyi 29 tulosta
Kun elät uusperheenä, saatat kohdata arjen haasteita monien erilaisten perhesuhteiden takia. Uusperheneuvonta on keskusteluapua erityisessä…
Perhetyö tukee perhettänne muutoksessa ja arjen haastavissa tilanteissa. Perhetyö laatii yhdessä perheenne kanssa työskentelyn alussa…
Perhekummitoiminnan tarkoituksena on tukea lasta odottavia tai neuvolaikäisten lasten vanhempia keskustelemalla ja kuuntelemalla sekä auttamalla…
Raskauden ehkäisypalvelujen tarkoituksena on edistää yksilön ja parin terveyttä tarjoamalla tukea ja neuvoja terveyteen, ihmissuhteisiin…
Tarjoamme synnytyspalveluja äitiyspoliklinikalla, synnytysyksikössä sekä synnytysvuodeosastolla. Asiakkaitamme ovat raskaana olevat, synnyttäjät sekä vastasyntyneet. Tarvittaessa autamme…
Järjestämme tapahtumia, leirejä ja retkiä yhden vanhemman perheiden vanhemmille. Eri paikkakunnilla palveluja tarjoavat jäsenyhdistyksemme. Tapahtumat…
Toteutamme tuettuja lomia yhden vanhemman perheille eri lomajärjestöjen kanssa. Liiton yhteistyölomat ovat pääsääntöisesti kesällä ja…
Nuppu tarjoaa apua ja tukea päihteistä toipuville raskaana oleville ja vauvaperheille. Tavoitteena on tukea vanhemman…
Tukea odotusaikaan ja synnytykseen ?Vapaaehtoinen doula voi auttaa.Vapaaehtoisdoula on synnyttäjän ja hänen puolisonsa vapaaehtoinen tukihenkilö.Mietityttääkö…
Isille.info verkkosivulta löydät tietoa ja vinkkejä arjen isyyden erilaisista vaiheista. Sivulta löydät myös apua ja…
Varhaisen tuen perhetyö on lyhytkestoinen ja ennaltaehkäisevä perhetyön palvelu kaikille lapsiperheille, joissa on 0–8-vuotias lapsi….
Vauvaperheiden- chat tarjoaa nopeaa ja luotettavaa ammattilaisten tukea vauvaperheen arkeen liittyvissä huolissa ja haasteissa, kuten:…