Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Hyvinvointia raskausaikaan
Raskauden seurannan palveluja tarjotaan kaikille lasta odottaville perheille. Seuranta toteutetaan äitiysneuvolassa, jossa lasta odottava perhe tapaa säännöllisesti neuvolan terveydenhoitajan sekä lääkärin. Palvelut ovat maksuttomia.
Neuvolan tehtävänä on turvata raskaana olevan ja sikiön terveys ja hyvinvointi. Lisäksi neuvolassa vahvistetaan vanhemmuutta sekä edistetään koko perheen terveyttä ja hyvinvointia sekä ennaltaehkäistään sairauksia.
Neuvola tekee yhteistyötä äitiyspoliklinikan, synnytyssairaalan ja muiden lapsiperheiden ammattilaisten kanssa. Tarjolla on laajasti erilaisia lapsiperheille tarkoitettuja palveluja eri elämäntilanteisiin. Jos raskauden seurannassa ilmenee jotakin poikkeavaa, äitiysneuvolasta järjestetään tarvittavaa tukea ja hoitoa.
Vauvan syntymän jälkeen neuvolapalvelut jatkuvat lastenneuvolassa. Lastenneuvolan palveluja tarjotaan kouluikään saakka.
Positiivinen raskaustesti – ota yhteys äitiysneuvolaan
Neuvolaan suositellaan ottamaan yhteyttä heti, kun raskaustesti on positiivinen. Ensimmäinen neuvolakäynti varataan noin kahdeksan – kymmenen raskausviikolla kohdalle. Löydät yhteystiedot neuvolaan sivun alalaidan palveluhausta.
Raskauden kesto lasketaan viimeisten kuukautisten alkamispäivästä. Lasketuksi ajaksi merkitään päivä, jolloin raskas on kestänyt 40+0 raskausviikkoa.
Foolihappo ja D-vitamiinilisä
Raskautta suunnitteleville ja raskaana oleville suositellaan foolihappolisää 400 mikrogrammaa vuorokaudessa 12 raskausviikkoon asti. Lisäksi raskaana oleville ja imettäville suositellaan D-vitamiinilisää 10 mikrogrammaa vuorokaudessa ympäri vuoden. Voit aloittaa foolihapon ja D-vitamiinin käytön jo ennen ensimmäistä neuvolakäyntiä.
Jos sinulla on perussairauksia, ota yhteyttä sairauksien seurannasta vastaavaan yksikköön. Perussairauksen kohdalla raskausajan foolihappolisän tarve arvioidaan yksilöllisesti.
Terveystarkastusten ajankohdat äitiysneuvolassa
Ensisynnyttäjälle tarjotaan vähintään yhdeksän ja uudelleensynnyttäjälle vähintään kahdeksan terveystarkastusta neuvolassa raskausaikana ja synnytyksen jälkeen. Neuvolakäynnit suunnitellaan yksilöllisten tarpeiden mukaisesti. Neuvolan lisäksi raskaana olevan ja sikiön terveyttä seurataan tarvittaessa äitiyspoliklinikalla. Tukihenkilö on aina tervetullut mukaan käynneille.
Raskausviikot 6-8
Ajanvaraus äitiysneuvolaan ensimmäistä käyntiä varten. Voit ottaa yhteyttä heti positiivisen raskaustestin jälkeen.
Raskausviikot 8-10
Ensimmäinen käynti neuvolassa terveydenhoitajan vastaanotolla. Esitietojen perusteella raskauden seuranta suunnitellaan yksilöllisten tarpeiden mukaisesti.
Raskausviikot 13-18
Lasta odottavan perheen laaja terveystarkastus terveydenhoitajan ja lääkärin luona. Myös kumppani tai tukihenkilö toivotaan mukaan käynneille.
Raskausviikot 22-24
Terveydenhoitajan tarkastus.
Raskausviikot 26-28
Terveydenhoitajan tarkastus ensisynnyttäjälle ja uudelleen synnyttäjälle yksilöllisen tarpeen mukaan.
Raskausviikot 30-32
Terveydenhoitajan tarkastus.
Raskausviikot 35-36
Terveydenhoitajan ja lääkärintarkastus.
Raskausviikot 37-41
Terveydenhoitajan tarkastukset loppuraskaudessa vähintään kahden viikon välein.
Synnytyksen jälkeinen käynti 1-7vrk sairaalasta kotiutumisen jälkeen
Terveydenhoitajan tekemä kotikäynti tai perhe tulee vauvan kanssa neuvolaan.
Synnytyksen jälkitarkastus 5-12 viikkoa synnytyksestä
Terveydenhoitajan tai lääkärin tekemä jälkitarkastus synnyttäneelle.
Mitä neuvolassa tutkitaan?
Neuvolakäynnit sisältävät keskustelun lisäksi raskauden seurannan kannalta tärkeitä perustutkimuksia ja erilaisia kyselyitä. Näiden avulla seurataan raskauden etenemistä, raskaana olevan ja sikiön vointia sekä tunnistetaan tukea tai hoitoa vaativia tilanteita.
Neuvolakäynnit sisältävät raskauden eri vaiheiden mukaisia tutkimuksia: verenpaineen ja painon mittaus, virtsan valkuaisaineen ja sokerin tarkistus, hemoglobiinin mittaus sormenpään verinäytteestä, sikiön sydänäänten kuuntelu doppler-laitteella ja kohdun kasvun mittaaminen vatsan päältä mittanauhan avulla.
Neuvolassa hyödynnetään erilaisia kyselyitä. Niitä käytetään apuna tunnistettaessa muun muassa mielialan muutoksia, päihteiden käyttöä ja synnytyspelkoa. Kyselyitä hyödynnetään myös kartoitettaessa perheen voimavaroja tai mahdollisia kuormittavia tekijöitä. Näiden avulla voidaan suunnitella tarvittava tuki oikea-aikaisesti ja riittävän varhaisessa vaiheessa.
Video: Tutkimukset ja kysely raskauden aikana
Sikiöseulonnat
Raskausaikana tarjotaan mahdollisuutta osallistua sikiöseulontoihin. Sikiöseulontojen tarkoituksena on selvittää raskauden kesto, sikiöiden lukumäärä sekä havaita mahdolliset rakenne- ja kromosomipoikkeavuuksia. Seulonnat toteutetaan ultraäänitutkimuksina, raskaana olevan verinäytteestä tehtävänä tutkimuksena sekä näiden yhdistelmänä.
Jos seulonnoissa havaitaan poikkeavuutta, on mahdollisuus osallistua tarkempiin jatkotutkimuksiin. On hyvä huomioida, että raskausajan sikiöseulonnoissa ei voida löytää kaikkia poikkeavuuksia.
Tutkimukset ovat vapaaehtoisia. Saat tutkimuksista tarkemmin tietoa terveydenhoitajalta äitiysneuvolan ensimmäisellä käynnillä.
Lue lisää
Tukea ja apua
Palvelut
Raskauttasi seurataan neuvolassa ja äitiyspoliklinikalla.
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavalla nimellä neuvola, synnytyspalvelu.
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 42 tulosta
Saat neuvoa ja apua ottamalla yhteyttä mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan. Mielenterveys- ja päihdehoitaja arvioi hoidon…
Perhekahviloihin ovat tervetulleita ihan kaikki – lapset, aikuiset, mummit, vaarit, kummit ja kaverit! Perhekahvilassa tutustut…
Tutkimme ja hoidamme naistentautien poliklinikalla gynekologisia vaivoja. Toimipaikkamme sijaitsevat Kotkassa Kymenlaakson keskussairaalassa ja Kouvolassa Ratamokeskuksessa.Naistentautien…
Nettiturvakoti.fi tarjoaa perhe- ja lähisuhdeväkivallan kokijoille ja väkivaltaa käyttäneille tai omasta käytöksestä huolestuneille sekä muille,…
Neuvokas perhe – vinkkejä perhearkeen ja elintapoihin (uni, syöminen, liikkuminen, ruudut)
Suomen Sydänliitto ry, Finlands Hjärtförbund rfNeuvokas perhe tarjoaa ideoita ja tukea lapsiperheille arjen hyvinvointiin. Palvelustamme löydät vinkkejä perheen syömiseen, liikkumiseen,…
Kun elät uusperheenä, saatat kohdata arjen haasteita monien erilaisten perhesuhteiden takia. Uusperheneuvonta on keskusteluapua erityisessä…
Perhetyö tukee perhettänne muutoksessa ja arjen haastavissa tilanteissa. Perhetyö laatii yhdessä perheenne kanssa työskentelyn alussa…
Perhekummitoiminnan tarkoituksena on tukea lasta odottavia tai neuvolaikäisten lasten vanhempia keskustelemalla ja kuuntelemalla sekä auttamalla…
Kun olet yhteydessä meihin, sinua palvelee sairaanhoitaja. Hän arvioi hoidontarpeesi, antaa terveyteen ja sairauteen liittyviä…
Raskauden ehkäisypalvelujen tarkoituksena on edistää yksilön ja parin terveyttä tarjoamalla tukea ja neuvoja terveyteen, ihmissuhteisiin…
Ravitsemusterapialla ylläpidetään ja parannetaan potilaan toimintakykyä sekä ehkäistään ja hoidetaan sairauksia ravitsemuksen keinoin. Ravitsemusterapian lähtökohtana…
Suun terveydenhuollon tehtävänä on edistää ja ylläpitää suun ja hampaiden terveyttä ja tukea omahoitoa, ennaltaehkäistä…