Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Alkoholin käyttö on yleistä, vaikka sen haitoista tiedetään paljon. Päihteiden käyttö vaikuttaa ajatteluusi, tunteisiisi ja käyttäytymiseesi. Siksi se vaikuttaa myös vanhemmuuteen ja teidän perheen elämään.
Voit kohdata haasteita ja vaikeita tilanteita, joista pyrit selviytymään parhaalla mahdollisella tavalla. Saatat käyttää päihteitä esimerkiksi stressin lievittämiseen. Se voi hetkellisesti tuntua toimivalta ratkaisulta. Seuraavan päivän huono olo ja katumus voivat kuitenkin pahentaa tilannetta entisestään.
Vanhemman päihteiden käyttö vaikuttaa kaikkiin perheenjäseniin. Aikuisen mielestä oma käyttö voi tuntua kohtuulliselta tai harmittomalta, ehkä osana rentoutumista illalla tai viikonloppuisin. Lapsen silmin tilanne voi kuitenkin näyttäytyä täysin toisin. Lapsi saattaa kokea vanhemman päihteiden käytön hämmentävänä ja jopa pelottavana.
Päihteiden käyttösi voi herättää sinussa monenlaisia tunteita, kuten syyllisyyttä, häpeää ja pelkoa. Nämä tunteet voivat olla suurena esteenä avun hakemiselle. On kuitenkin tärkeää, ettei asian kanssa jää yksin, sillä apua on saatavilla.
Sinun kannattaa kertoa jollekin toiselle, että sinulla on huolta päihteiden käytöstä. Kerro se läheiselle tai ammattilaiselle. Kun kerrot huolesi ääneen, saat helpommin ja nopeammin apua. Löydät palvelut, joista voit saada tilanteeseen apua sivun alareunasta.
Jos koet, että tarvitset tukea päihteettömyyteen, älä epäröi hakeutua palveluiden piiriin. Ota asia puheeksi neuvolassa.
Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistyksen Pidä Kiinni® -avopalveluyksikkö Nuppu tukee raskaana olevia ja vauvaperheitä, jotka tarvitsevat tukea päihteettömyyteen. Nuppu sijaitsee Kouvolan keskustassa, ja sen toimintaan kuuluu muun muassa viikoittain kokoontuva avoin ryhmä sekä tiiviimpää tukea tarvitsevien yhteisö. Nuppu tarjoaa myös matalan kynnyksen tapaamisia, jolloin voit tulla tapaamaan työntekijää tai puhua hänen kanssaan puhelimessa anonyymisti.
Nupun toiminnasta voit lukea lisää: Kymenlaakson ensi- ja turvakotiyhdistys, avopalveluyksikkö Nuppu
Löydät alta luotettavia verkkopalveluita, joista voit saada tukea ja apua tilanteeseesi. Jos tarvitset apua asiaan, niin ota yhteyttä. Älä jää yksin, sillä apua on saatavilla. Löydät yhteystiedot alla olevasta palveluhausta.
Luotettavia verkkopalveluita, josta voit saada tukea ja apua
Vanhempainpuhelin ja Chat- MLL
Perhepulma- Väestöliitto
MIELI-palvelu kriisipuhelin – Suomen mielenterveysseura ry:n
Alla olevasta palveluhaustamme voit etsiä
Mielenterveys- ja päihdepalvelut terveysasemalla
Voit ottaa asian puheeksi myös neuvolassa tai työterveydessä.
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Hakuehdoilla löytyi 177 tulosta
Kuoleman lähestyessä palliatiivinen hoito muuttuu saattohoidoksi, mikä ajoittuu elämän viimeisiin päiviin tai viikkoihin.Saattohoitoa voidaan järjestää…
Seinäjoen vertaistukiryhmään voivat osallistua kaikki lapsensa menettäneet vanhemmat lapsen kuolinsyyhyn ja ikään katsomatta. Ryhmä on…
Saat tietoa ja tukea seksuaalisuuteen liittyvissä kysymyksissä. Palvelua tarjotaan kahden eri tyyppisen chatin ja kirjallisen…
Webinaarit ovat tarkoitettuja kaikille nuorten parissa työskenteleville ammattilaisille, alan opiskelijoille, vapaaehtoisille ja muille nuorten parissa…
Kymenlaakson Seri-tukikeskus tarjoaa apua yli 16-vuotiaille seksuaaliväkivaltaa (esimerkiksi raiskaus) kokeneille henkilöille sukupuolesta riippumatta. Tukikeskus sijaitsee…
Tarjoamme etäyhteydellä lyhytkestoista keskusteluapua vanhemmille ja muille läheisille, joiden nuorta (13-29-vuotiaan) seksuaaliväkivallan teemat koskettavat.Ammattilaisen kanssa…
Siilinjärven vertaistukiryhmään voivat osallistua kaikki lapsensa menettäneet vanhemmat lapsen kuolinsyyhyn ja ikään katsomatta. Ryhmä on…
Arkisin tarjolla on aamupalaa klo 9.00 – 10.30. Puhelinta ja tietokonetta saa käyttää asiointiin, saatavilla…
Sosiaali- ja terveysneuvonnan tavoitteena on tavoittaa huumeita suonensisäisesti käyttävät henkilöt.Toiminnan tarkoituksena on ennaltaehkäistä infektioiden ja…
Suun terveydenhuollon tehtävänä on edistää ja ylläpitää suun ja hampaiden terveyttä ja tukea omahoitoa, ennaltaehkäistä…
Sydänliiton kautta voit löytää toisia henkilöitä, joilla on sydänsairaus tai jotka ovat sydänsairaan läheisiä. Heidän…
Sydänliiton kautta voit löytää toisia henkilöitä, joilla on sydänsairaus tai jotka ovat sydänsairaan läheisiä. Heidän…