sesta.
Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Vakava sairastuminen toimii ajatusten vedenjakajana, on aika ”ennen” ja ”nyt”. Tulevaisuus voi tuntua pelottavalta tai ahdistavalta – joskus voi olla vaikea suunnitella asioita eteenpäin. Eri perheenjäsenten kokemukset tilanteessa ovat yksilöllisiä, oman elämäntilanteen ja kehitysvaiheen mukaan värittyneitä. Muut samanaikaiset elämänkriisit voivat vaikeuttaa sopeutumista muuttuneeseen tilanteeseen.
Riippuen siitä, onko kysymys sairaudesta, jonka hoitokäynnit tai aikataulutus vaikuttaa koko perheen arjen rytmiin (esimerkiksi syöpäsairaus), vai joutuuko esimerkiksi joku perheenjäsen huolehtimaan sairastuneesta tai vammautuneesta perheenjäsenestä osa- tai kokoaikaisesti.
Tilanteella on myös taloudellisia vaikutuksia, aikuisen vakava sairastuminen voi johtaa työkyvyn tai ansionmenetyksiin, tai sairaudesta johtuvien lisäkustannuksien ja erityistarpeiden vuoksi. Myös roolit muuttuvat usein sairastumisen myötä – kuka hoitaa, kuka huolehtii?
Sairastuminen vaikuttaa myös monin tavoin psyykkiseen jaksamiseen ja herättää monenlaisia tunteita. On surua, huolta ja epävarmuutta tulevaisuudesta. Lapset voivat reagoida poikkeavasti ja tarvita tavallista enemmän tukea ja huolenpitoa.
Parisuhde voi kuormittua uusien vaatimusten edessä. Voi myös tulla vahvaa yhteenkuuluvuuden tunnetta ja parisuhteen vahvistumista yhteisen koettelemuksen myötä.
Verkoston, läheisten ja ystävien merkitys korostuu vakavan sairastumisen yhteydessä. Tarvitaan paljon läsnäoloa, turvallisuudentunteen vahvistamista ja puhumista mieltä painavista asioista.
Oman lähiverkoston lisäksi tukea voi saada esimerkiksi potilasjärjestöista tai tukiryhmistä. Jos omat voimavarat uhkaavat vähentyä tai herää vakava huoli jonkun perheenjäsenen tai koko perheen jaksamisesta uuden tilanteen edessä, tarjolla on monenlaista ammatillista tukea ja palveluita.
Kriisitilanteissa voi kääntyä työterveyshuollon, sosiaali- ja kriisipäivystyksen, päivystävän puhelimen tai terveydenhuollon päivystyksen puoleen. Kun lähtee rohkeasti hakemaan apua, ammattilaiset ohjaavat oikeimman avun piiriin.
Omia ja muiden perheenjäsenten voimavaroja havainnoimalla voi tarvittavan avun kohdentaa oikea-aikaisesti. Tärkeää on myös löytää arjessa pieniä merkityksellisiä asioita ja iloja, jotka antavat toivoa tulevaisuuteen ja luovat ja vahvistavat perheen sisäistä voimavaraa ja jaksavuutta.
Surullisimmillaan tilanne voi johtaa sairastuneen menehtymiseen ja luopumisprosessi voi olla äärimmäisen raskas. Vakavan sairastumisen jälkeen toipumisvaihe voi olla myös voimia vievä vaihe ja voi vaatia uudenlaisen arjen rakentamista.
Kymenlaakson hyvinvointialue, Ratamokeskus Kouvola p. 040 053 3595 ja Kymenlaakson keskussairaala Kotka p. 040 509 5111
Mielenterveystalon sivuilta löydät maksuttomia omahoito-ohjelmia. Voit tehdä niitä anonyymisti verkossa silloin, kun sinulle sopii:
Etsi alla olevasta palveluhausta apua ja tukea tilanteeseesi:
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Hakuehdoilla löytyi 174 tulosta
Miten toimia, jos huoli omasta tai läheisen päihteiden käytöstä tai pelaamisesta herää? Entä mistä saa…
Oppimisen apuvälinekeskus tukee oppimisvaikeuksia kokevia ihmisiä, heidän läheisiään ja ammattilaisia. Se jakaa tietoa oppimista ja…
Toteutamme tuettuja lomia yhden vanhemman perheille eri lomajärjestöjen kanssa. Liiton yhteistyölomat ovat pääsääntöisesti kesällä ja…
Tarjoamme tukea, koulutusta ja työkaluja sosiaali-, terveys-, kasvatus- ja nuorisoalan ammattilaisille ehkäisevään päihdetyöhön, päihde- ja…
Pysäkki on tuki- ja auttamispalvelu kaikille, joita lähisuhdeväkivalta koskettaa – kokijoille, tekijöille ja niille, jotka…
Voit ottaa yhteyttä rikosuhripäivystykseen, kun olet joutunut rikoksen uhriksi, olet uhrin läheinen tai todistajana rikosasiassa….
Sairaanhoitajamme tarjoavat tietoa, neuvontaa ja keskustelutukea syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen sekä kaikille, joita syöpä koskettaa…
Nuppu tarjoaa apua ja tukea päihteistä toipuville raskaana oleville ja vauvaperheille. Tavoitteena on tukea vanhemman…
Tarjoamme etäyhteydellä lyhytkestoista keskusteluapua 13-29-vuotiaille seksuaaliväkivaltaa kokeneille. Tukitapaamisen voit varata ajan, jos olet jossain elämäsi…
SYLI-chatAskarruttaako syöminen, ruoka tai liikunta? Onko oma kehosuhde vinksallaan? SYLI-chatissä pääset juttelemaan näistä ja monista…
Surunauhan vapaaehtoisen vertaistukihenkilön kanssa voi ensin jutella puhelimessa ja sitten halutessaan tavata vaikka yhteisen kävelylenkin…
Lapsen kuolema – Tietoa ja tukeaTukikirja käsittelee lapsen menetystä ja surua eri perheenjäsenten näkökulmasta, erittelemättä…