Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Kysy mitä kuuluu – ja kuuntele tarkasti
Vanhempana tai muuna lapsen läheisenä aikuisena sinun on tärkeää olla kiinnostunut lapsen kuulumisista ja kertomisista. Lapsesi saattaa alkaa ensin kertomaan jostain aivan muusta, ja sitten hän päätyy kertomaan kiusaamiseen liittyvistä asioista. Lapsesi ei välttämättä itse tunnista kiusaamista tai väkivaltaa. Siksi sinun on tärkeää opetella tunnistamaan asioita ja tapahtumia, joihin aikuisten täytyy puuttua. Kiusaamisen ja väkivallan tunnistaminen voi olla aikuisellekin vaikeaa.
- Kysy mitä kuuluu. Kuuntele, mitä lapsi vastaa ja kysy lisää.
- Ole aidosti kiinnostunut lapsen kertomasta. Tätäkin voit opetella.
- Rauhoitu kuuntelemaan, laita ruudut pois ja ota lapsesi lähellesi, vaikka arkipuuhat odottavat.
- Kiusaamisesta ja väkivallasta on hyvä puhua, vaikka kiusaaminen ei koskettaisikaan perhettänne juuri nyt.
Hassuttelu ja yhteinen tekeminen arjessa lisäävät perheenne jäsenten läheisyyden ja luottamuksen tunnetta. Silloin lapsen on helpompi puhua myös vaikeista asioista, kun niitä tapahtuu.
Mitkä asiat teidän perheessä lisäävät läheisyyden tunnetta?
Jos lapsi kertoo kiusaamistilanteesta
- Älä hermostu kuulemastasi.
- Kysy lapselta lisää, mitä on tapahtunut.
- Selvitä, miten tilanne alkoi ja eteni.
- Ota selvää, auttoiko kukaan ja saiko joku aikuinen tietää asiasta?
- Ole lapsellesi läsnä ja lähellä.
- Tue ja kiitä lasta rohkeudestaan kertoa kiusaamistilanteesta sinulle.
- Kerro lapsellesi, että sinä olet hänen tukenaan ja apunaan, eikä hän ole yksin.
Kerro lapselle nämä ja kuuntele ja vastaa, jos lapsi kysyy sinulta lisää
- Kerro lempeästi lapselle, että kiusaaminen ja väkivalta on aina väärin. Kerro, että sinun tehtäväsi aikuisena on huolehtia, että kiusaaminen tai väkivalta loppuu.
- Pohtikaa yhdessä lapsen kanssa toimintatapoja tilanteisiin, joissa häntä kiusataan tai jos hän näkee, että jotain toista lasta kiusataan.
- Ota yhteyttä lapsen päiväkodin tai koulun aikuiseen. Kerro yhteydenotosta myös lapselle.
- Kiusaaminen voi olla mitä tahansa sellaista, jolla pyritään loukkaamaan tai vahingoittamaan toista.
- Kiusaaminen tai väkivalta jatkuu yleensä pitkään ja se tapahtuu usein sellaisissa paikoissa, joissa aikuiset eivät näe.
- Asioista voi ja saa olla eri mieltä, eikä silloin ole kyse kiusaamisesta.
- Erilaiset mielipiteet on tärkeää oppia hyväksymään. Väkivalta ja kiusaavat sanat tai teot ovat eri asia kuin mielipiteet.
Kiusaamisesta puhuminen voi tuntua vaikealta, mutta se on tärkeä askel kohti turvallisempaa arkea. Tukea on saatavilla, et ole yksin. Kannattaa ottaa asia puheeksi päiväkodissa tai koulussa, mikäli kaipaat tukea tai apua tilanteeseen.
Tukea ja apua
Omahoito-ohjelmat
Mielenterveystalon sivuilta löydät maksuttomia omahoito-ohjelmia. Voit tehdä niitä anonyymisti verkossa silloin, kun sinulle sopii:
Tervetuloa lasten kaveritaitojen omahoito-ohjelmaan! | Mielenterveystalo.fi
Lue lisää:
Palvelut
Valtakunnalliset chatit ja auttavat puhelimet:
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: neuvolapalvelut, varhaisen tuen perhetyö, perheneuvola, kouluterveydenhuolto, opiskeluhuollon kuraattorit, opiskeluhuollon psykologit.
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne:
- Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta saat tietoa sosiaalipalveluista tai apua omaan tai läheisen arjessa selviytymiseen liittyvissä asioissa. Ohjaamme tarvittaessa oikean palvelun piiriin. Puhelinpalvelu on avoinna arkisin kello 9–14. Soita 05 220 6000
- Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.
Mielenterveyteen tai päihteisiin liittyvissä huolissa soita mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan (arkisin kello 7–18).Soita p. 05 220 2500
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 170 tulosta
Webinaarit ovat maksuttomia ja toteutetaan etäyhteydellä. Ilmoittautuneille toimitetaan linkki etäyhteyteen sähköpostilla webinaaria edeltävänä päivänä, jonka…
ABC-vanhemmuusryhmässä saat tietoa 3-12 -vuotiaan lapsesi kehityksestä ja vanhemmuudesta. Ryhmästä saat vinkkejä ja välineitä siihen,…
ABC-vanhemmuusryhmässä saat tietoa 3-12 -vuotiaan lapsesi kehityksestä ja vanhemmuudesta. Ryhmästä saat vinkkejä ja välineitä siihen,…
Yleissairaalapsykiatrian psykiatriset sairaanhoitajat palvelevat Kotkan keskussairaalan päivystyksessä viikon jokaisena päivänä. Psykiatristen sairaanhoitajien erityisosaamista on kohdata…
Pitkittyneen alkoholinkäytön lopettamista tuetaan kolmen vuorokauden lääkehoidolla, jolla helpotetaan vieroitusoireita. Lääkehoidon tarve määritellään yksilöllisesti vastaanotolla….
Miessakit ry tarjoaa miehille ammatillista keskusteluapua, neuvontaa ja vertaistukea monenlaisiin elämän haasteisiin ja kriisitilanteisiin. Tukea…
Apua eroon chat tarjoaa arkipäivisin keskusteluapua eroa pohtiville ja eronneille vanhemmille sekä perheiden läheisille.Yleisimmät aiheet…
Itsemurhien ehkäisykeskuksen antama tuki on tarkoitettu kaikille itsemurhaa yrittäneille henkilöille mahdollisimman pian itsemurhayrityksen jälkeen. Työskentely…
Vanhemmuuden tekoälyapuri tarjoaa vanhemmille tietoa lasten ja nuorten kehityksestä ja mielenterveydestä ja ohjaa tarvittaessa tukipalveluihin….
Apuaeroon.fi sivusto tarjoaa eronneille ja eroa pohtiville vanhemmille tietoa erosta, vanhemmuudesta ja lapsen huomioimisesta.Sivustolla toimii…
Avoin miesten vertaisryhmä kokoontuu parillisten viikkojen perjantai-iltaisin klo 18-21 vapaaehtoisten miesten ohjaamana. Ryhmä ei edellytä…
Avun hälyttäminen matkapuhelinverkon häiriötilanteessa, APUA-puhelin Kymenlaakso
Kymenlaakson hyvinvointialueKymenlaakson pelastuslaitoksen alueelle on sijoitettu yhteensä seitsemän Apua-puhelinta eri puolille Kymenlaaksoa. Apua-puhelin on kiinnitetty paloaseman…