Huoli raha-asioista

Etkö ole varma, riittävätkö rahasi laskuihin ja elämiseen tässä kuussa? Millä ostat ruokaa, jos loppukuusta ei ole rahaa? Miten voisit säästää rahaa? Onko sinulla velkaa tai haluaisit pois velkakierteestä? Ethän jää yksin rahahuoliesi kanssa vaan otat meihin yhteyttä. Voimme miettiä ratkaisuja yhdessä.

---

Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.

Kun haluat ottaa raha-asiat haltuun, aloita pienillä askelilla 

Omat tai läheisen rahahuolet voivat painaa mieltäsi lähes koko ajan. Tiukka rahatilanne vaikuttaa valintoihin arjessa. Rahahuolista voi olla vaikea puhua läheisten ihmisten kanssa. Monet eri tekijät vaikuttavat henkilökohtaiseen kokemukseesi rahojen hallinnasta.  

Omien raha-asioiden hallinta on elämän perustaito, jonka kaikki voivat oppia. Oman talouden suunnittelu on erityisen tärkeää silloin, jos tulosi ovat pienet tai epäsäännölliset tai mietit, miksei raha meinaa riittää elämiseen. 

Raha vaikuttaa lähes kaikkeen mitä teemme, joten on tärkeää tuntea oma taloutensa ja itsensä rahan käyttäjänä. Talous on hallussasi, kun rahasi riittävät menoihin ja laskujen maksuun.  

Ylivelkatilanteessa taloutesi ei ole hallinnassa. Joskus äkilliset tilanteet elämässä voivat ajaa taloudellisiin vaikeuksiin. Silloin on tärkeää, että haet tukea ja apua tilanteeseesi. 

Aloita tästä, kun haluat saada raha-asiasi parempaan kuntoon 

1. Selvitä nettotulojesi määrä. Nettotulo on rahasumma, jonka saat tilillesi kuukaudessa. Kirjoita myös ylös, milloin saat rahaa. Merkitse ylös, maksetaanko raha sinulle vai esimerkiksi asumistuki suoraan vuokranantajalle. 
2. Tee lista kaikista menoista ja laskuista, joita sinulla tai perheelläsi on: esimerkiksi vuokra tai vastike, sähkö, vesimaksut, puhelinlaskut, lääkkeet, bussikortit tai matkustukseen menevät kulut, harrastusmaksut, osamaksut. Kirjoita ylös rahasummat ja kuinka usein näitä laskuja täytyy maksaa. 
3. Selvitä laskujen maksupäivät ja kirjoita ne itsellesi muistiin. Vinkki! Tee kaikista laskuistasi suoraveloitussopimus pankkisovelluksessasi. Näin vältyt laskutuskuluilta ja ehkä myös maksumuistutuskuluilta. 
4. Vähennä tuloistasi menot. Saat tietää kuinka paljon sinulla jää ruokaan ja muihin kuluihin. Jos mahdollista, laita tästä summasta edes pieni summa säästöön. 
5. Jaa laskujen jälkeen jäävä raha jokaiselle viikolle. Näin saat itsellesi ja perheellesi viikkokohtaisen budjetin tai halutessasi päiväkohtaisen budjetin. Nyt tiedät, kuinka paljon voit käyttää rahaa seuraavan viikon aikana ruokiin ja muihin jokapäiväisiin kuluihin. 

Kun raha huolettaa – konkreettisia keinoja arkeen 

• Sinulle voi olla apua vihkosta, johon kirjoitat vain rahaan ja talouteen liittyviä asioita. 
• Toisia auttaa se, että he maksavat kaikki ostokset käteisellä ja nostavat kerran viikossa tililtä yhden viikon käyttörahan.   
• Osamaksut ovat myös rahanmenoa. Monesta pienestä osamaksusta kertyy helposti suuri summa maksettavaksi joka kuukausi. Miten oppisit säästämään etkä ostaisi enää osamaksulla? 
• Voit tehdä itsellesi vapaaehtoisen luottokiellon, mikä auttaa hallitsemaan ostamista. 
• Muista aina, että meillä kaikilla on pyrkimyksiä, joissa onnistumme välillä paremmin ja välillä huonommin. Et ole epäonnistunut, vaikka tulisi takapakkia. 
• Pääset tavoitteeseesi aikaisemmin, kun aloitat tänään. 
• Huolesi helpottaa, kun teet asialle askel kerrallaan jotain. Kun sinun huolesi helpottaa, jaksat paremmin ja parempi olosi heijastuu myös lapsiisi. 
• Tiukassa rahatilanteessa voit kysyä lasten harrastuksiin rahallista tukea ja pohtia maksuttomia harrastusmahdollisuuksia lapsille ja itsellesi. Katso linkit artikkelin lopusta. 
• Muista, että rahahuolet ja siihen liittyvät tunteesi eivät kuulu lasten korville. Etsi siksi aikuista keskusteluapua itsellesi. 

Video: Ei ole varaa maksaa vuokraa

Lue lisää

Palvelut

Ota yhteyttä Oikeuspalveluviraston talous- ja velkaneuvontaan, kun  

• haluat keskustella raha-asioistasi tai tasapainottaa talouttasi
• rahahuolet painavat mieltäsi 
• olet huolissasi laskujen maksusta 
• raha-asioiden järjestely tuntuu vaikealta  
• sinulla on velkoja, joista et ehkä selviä 
• sinulla on huolia perintään tai ulosottoon liittyen

Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne arjen haasteisiin, kuten perheensisäisiin ristiriitoihin, käyttäytymiseen, vanhemmuuteen tai itsenäistymiseen liittyvissä asioissa:

• Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: soita sosiaalihuollon asiakasneuvontaan (arkisin kello 9–14).Soita p. 05 220 6000
• Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.

Mielenterveyteen tai päihteisiin liittyvissä huolissa soita mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan (arkisin kello 7–18).

Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.