Riittävän hyvä vanhemmuus

Vanhemmuus on yksi aikuisen merkittävimmistä tehtävistä, yhtä aikaa antoisa ja haastava. Vanhemman tehtävänä on vastata lapsensa tarpeisiin. Riittävän hyvä vanhempi haluaa hyvää lapselleen. 

---

Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.

Tunnetko joskus epävarmuutta vanhempana? Onko meistä täyttämään vaadittua vanhemmuuden mittaa? Sosiaalinen media ja erilaiset asiantuntija-artikkelit luovat monenlaisia paineita vanhemmuudelle. Vanhemmuus ei ole helppo tehtävä. Onneksi siihen ei kuitenkaan vaadita supersankaritaitoja.   

Minustako hyvä vanhempi?  

Mielikuva omasta vanhemmuudesta alkaa muodostua viimeistään silloin, kun perheeseen odotetaan vauvaa.  Uusien vanhempien mielessä pyörii varmasti monenlaisia ajatuksia: millaisen kasvatusmallin sain omilta vanhemmiltani? Mitä minä itse osaan ja voin tehdä?   

Epätäydellisinä voimme olla riittävän hyviä vanhempia.

Huomioi nämä lapsen perustarpeet 

• Ruoka, uni, liikunta ja leikki  

• Turvallisuus ja rajat  

• Rakkaus, lohdutus ja kannustaminen  

• Kuuluksi tuleminen   

• Tunteiden ja mielipiteiden hyväksyminen  

Tuntuuko lista liian vaativalta? Kukaan ei ole täydellinen. Epätäydellisinä voimme olla riittävän hyviä vanhempia. Kodin ei tarvitse olla kuin sisustuslehdestä. Lasten ei tarvitse olla vanhempiensa käyntikortti, joka puetaan merkkivaatteisiin ja kuljetetaan hienoihin harrastuksiin.  

Tavallinen turvallinen arki riittää

Lapsi muistelee lämmöllä todennäköisemmin kiireetöntä lautapelihetkeä kuin uutta leluaan. Somen luoma mielikuva siitä, että muilla perheillä on aina helppoa, ihanaa ja hauskaa, ei ole totta. Kaikki kohtaavat joskus haasteita ja epävarmuuksia vanhempana. Jokainen tuntee joskus syyllisyyttä.  

Vanhemmaksi ei synnytä, siihen kasvetaan, Jokaisen kohdalla vanhemmuus on jatkuvaa opettelua. Hyväksi vanhemmaksi voi kehittyä ja oppia, jos on valmis tarvittaessa muokkaamaan omia toimintatapojaan.   

Itseluottamus vanhempana voi vaihdella. Joillekin vanhemmille vauva-aika on hyvin haasteellista, toiset selviävät paremmin teini-ikäisen vanhempana. Varmaa kuitenkin on, että juuri sinä olet lapsellesi paras vanhempi, kun lapsi elää turvallista perusarkea!  

Rajojen asettaminen on tärkeää 

Lapsen perustarpeisiin liittyy olennaisesti rajat ja säännöt. Lapsen kasvaessa tulee jatkuvasti eteen asioita, joita pitää myös kieltää. Esimerkiksi lapsi ei saa lyödä ketään tai pelata puhelimella koko päivää.  

Vanhempana olet perheessäsi lempeä johtaja, joka pitää huolta, että asiat ovat tasapainossa. Aikuisena kestät lapsesi mielipahaa, kun lapsi ei saa haluamaansa. Voit antaa lapsellesi sylin täydeltä rakkautta ja myötätuntoa, vaikka asetat lapsellesi rajoja.   

Muista: 

• Ole kiinnostunut lapsesi asioista ja tunne lapsesi ystävät. 
• Vaali hyvää suhdetta lapseesi päivittäin.  
• Ole läsnä, kuuntele ja kohtaa lapsesi edes hetken ajan. Voisiko se tapahtua esimerkiksi yhteisellä iltapalalla? Vai onko teidän perheenne juttu katsoa Masked Singeriä lauantaisin?  
• Tavallinen riittää!   

 Tukea vanhemmuuteen – arjen tueksi eri ikävaiheissa

Vanhemmuus on täynnä pieniä ja suuria päätöksiä, joilla on merkitystä lapsen hyvinvoinnille. Kymenlaakson perhekeskusverkoston laatima Vanhemmuuden tuki -checklist tarjoaa konkreettisia vinkkejä ja muistilistoja eri ikäisten lasten vanhemmille – arjen tueksi, keskustelujen pohjaksi ja yhteisen ajan vahvistamiseen.

Saat ladattu ne itsellesi alta.

Lue lisää

Tukea ja apua

Löydät alta luotettavia verkkopalveluita, joista voit saada tukea ja apua tilanteeseesi. Jos tarvitset apua asian käsittelyyn, niin ota yhteyttä. Löydät yhteystiedot alla olevasta palveluhausta.

Palvelut

Vertaistukea ja muiden perheiden seuraa löydät kohtaamispaikoista.

Luotettavia verkkopalveluita, josta voit saada tukea ja apua

Vanhempainpuhelin ja Chat- MLL

Perhepulma- Väestöliitto

MIELI-palvelu kriisipuhelin – Suomen mielenterveysseura ry:n

Alla olevasta palveluhaustamme voit etsiä

MLL Kaakkois-Suomen piiri järjestää paljon erilaista toimintaa ja löydät ne alla olevasta palveluhausta.

Neuvolapalvelut

Perheneuvola

Oppilashuollon kuraattori- ja psykologipalvelut

Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne arjen haasteisiin, kuten perheensisäisiin ristiriitoihin, käyttäytymiseen, vanhemmuuteen tai itsenäistymiseen liittyvissä asioissa:

• Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: soita sosiaalihuollon asiakasneuvontaan (arkisin kello 9–14).Soita p. 05 220 6000
• Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.

Mielenterveyteen tai päihteisiin liittyvissä huolissa soita mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan (arkisin kello 7–18).

Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.