Huoltajan jaksaminen arjessa

Arki voi olla kuormittavaa, mutta apua ja tukea on saatavilla. Pienetkin muutokset ja tauot voivat auttaa palautumaan ja löytämään voimia arkeen.

Isovanhemmuus on uusi tilanne isovanhemmalle ja nuorelle perheelle. Nykyajan isovanhemmuus korostaa kumppanuutta. Isovanhemman tehtävänä on täydentää vanhempien tukea lapselle.

Vanhemmuuden ei tarvitse olla täydellistä – riittävän hyvä vanhemmuus riittää. Lempeys itseä kohtaan ja arjen pienet onnistumiset tukevat koko perheen hyvinvointia.

Arjen vastuiden jakaminen helpottaa kuormitusta ja lisää yhteistä aikaa. Yhdessä tekeminen vahvistaa perheen yhteyttä ja tukee kaikkien jaksamista.