Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Mitä sisarussuhde voi opettaa meille?
- Toisen huomioimista
Opettaa toisen näkökulman ymmärtämistä ja toisen asemaan asettumista. Esimerkiksi anteeksi pyytämistä ja saamista, kykyä ratkaista riitoja, tunteiden hallinta, oppii jakamaan asioita.
- Auttaa oppimista ja toimii esimerkkinä
Pikkusisarukset matkivat isoja sisaruksia ja oppivat nopeammin taitoja kuin ne lapset, joilla sisaruksia ei ole.
- Antaa tukea ja turvaa
Sisaruussuhteessa voidaan tehdä asioita paljon yhdessä ja se vahvistaa yhteenkuuluvuutta. Sisarussuhde voi olla tärkein ystävyyssuhde elämäsi aikana ja hänelle voi olla helppo puhua sellaistakin asioista, joista ei kavereiden tai vanhempien kanssa halua puhua.
Riidat, kateus ja kilpailu
Ihmissuhteisiin kuuluvat myös riidat ja niitä ei kannata pelästyä. Sisarussuhteiden riidat ovat yleisiä kaikissa perheissä. Riidoista huolimatta sisarukset voivat olla sinulle erittäin tärkeitä. Riitelyn taitoja voi opetella.
Sisarukset ovat toistensa auttajia, mutta myös kilpailijoita. Kilpailu sisarussuhteessa voi syntyä esimerkiksi siitä, että tulee tunne, että vanhemmat kohtelevat lapsia epätasapuolisesti. Tämä saattaa aiheuttaa kilpailua vanhempien huomiosta sisaruksien välillä. Kateuden tunne voi syntyä siitä, että vertaa itseään siskoon tai veljeen. Sisarus voi olla eri ikäinen, joka saattaa aiheuttaa väärinymmärryksiä. Tästä voi tulla kokemus, että toisella on jotakin sellaista mitä itsellä ei ole.
Kauna tarkoittaa sitä, että sinulle mielipahaa tai epämukavuutta aiheuttanutta muistoa kantaa mielessään pitkän aikaa, eikä sitä saa käsiteltyä pois. Muisto jää kaivelemaan mieleen ja siihen palaa omassa mielessä usein. Kauna aiheuttaa raskaita tunteita, kuten surua ja vihaa. Sen vuoksi on tärkeää löytää keinoja tapahtuman käsittelyyn. Jos loukkaannut toisen tekemisestä tai sanomisesta, niin sano se heti toiselle. Hyväksymällä sen, että teemme kaikki virheitä, pääset eteenpäin. Voit itse päättää, että millaisessa suhteessa haluat olla sinua loukanneen henkilön kanssa.
Sisarusväkivalta ei ole vain harmitonta kinastelua
Sisarusten välinen vuorovaikutus on usein täynnä leikkiä, kilpailua ja joskus myös riitoja. Mutta missä kulkee raja tavallisen nahistelun ja väkivallan välillä? Kun sanat satuttavat tai kädet käyvät kiinni toistuvasti ja rajusti, kyse ei ole enää sisarussuhteen luonnollisesta dynamiikasta. Sisarusväkivalta on todellista ja voi jättää syviä jälkiä – niin fyysisiä kuin henkisiäkin. Erityisen haavoittuvaksi tilanteen tekee se, jos lapsi ei voi tai uskalla puhua kokemuksistaan vanhemmilleen. Turvallinen koti ei synny vain seinistä, vaan siitä, että jokainen perheenjäsen tulee kuulluksi ja kohdatuksi.
Sisaruussuhteet uusperheessä
Jos elät perheessä, missä kaikki lapset eivät ole vanhempien yhteisiä, puhutaan uusperheestä. Mikäli elät tällaisessa perheessä, niin silloin sinäkin olet voinut saada uusia sisaruksia. Voit kokea esimerkiksi onnen tunteita, kun olet saanut pikkusisaruksen. Uudesta sisaruksesta voi tulla sinulle kauan kaivattu ystävä, jolta saat apua ja tukea. Saatat tuntea itsesi myös ulkopuoliseksi, surulliseksi tai pettyneeksi uudesta tilanteesta. Tämä ei aina ole helppoa, koska et ole itse voinut vaikuttaa asioihin. Toimivien sisarussuhteiden rakentuminen vie aikaa ja kannattaa puhua tunteista yhdessä aikuisten kanssa. Uusista sisaruksista voi tulla sinulle hyvin tärkeitä ja läheisiä, kun opitte tuntemaan toisenne paremmin.
Lue lisää
Tukea ja apua
Omahoito-ohjelmat
Mielenterveystalon sivuilta löydät maksuttomia omahoito-ohjelmia. Voit tehdä niitä anonyymisti verkossa silloin, kun sinulle sopii:
Palvelut
Löydät alta luotettavia verkkopalveluita, joista voit saada tukea ja apua tilanteeseesi. Koulu- ja opiskeluterveydenhuollon terveydenhoitajat ja opiskeluhuollon kuraattorit ja psykologit auttavat ja ohjaavat tarvittaessa eteenpäin. Mikään asia ei ole liian iso tai pieni yhdessä pohdittavaksi, joten ethän epäröi ottaa yhteyttä, jos jokin asia mietityttää. Yhteystietoja löydät sivun alareunan palveluhausta.
Luotettavia verkkopalveluita, josta voit saada tukea ja apua
- Vanhempainpuhelin ja Chat- MLL
- Perhepulma- Väestöliitto
- MIELI-palvelu kriisipuhelin – Suomen mielenterveysseura ry:n
Varhaisen tuen perhetyö:
Kun lapsesi on 0–8 -vuotias, voitte löytää tukea ja keinoja arkeen valmentavasta varhaisen tuen perhetyöstä.
Perheneuvola:
Perheneuvolasta voit saada tukea parisuhteeseen, vanhemmuuteen ja muihin kysymyksiin haastavassa elämäntilanteessa, kun sinulla on alle 13-vuotias lapsi tai odotat lasta.
Lapsiperheiden kotipalvelu:
Lapsiperheiden kotipalvelusta voit saada tukea kotiin. Soita Kymenlaakson hyvinvointialueen asiakasneuvontaan
Nuorten Matalasta voit saada neuvontaa, vaikka nuoresi ei halua itse palveluun. Kysy sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta.
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne arjen haasteisiin, kuten perheensisäisiin ristiriitoihin, käyttäytymiseen, vanhemmuuteen tai itsenäistymiseen liittyvissä asioissa:
- Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: soita sosiaalihuollon asiakasneuvontaan (arkisin kello 9–14).Soita p. 05 220 6000
- Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.
Mielenterveyteen tai päihteisiin liittyvissä huolissa soita mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan (arkisin kello 7–18).Soita p. 05 220 2500
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 225 tulosta
Eroryhmät ovat ammattilaisen vetämiä eron vertaistukiryhmiä. Ryhmissä käsittelet eron tuomia tunteita, kohotat omaa itsetuntoa, ymmärrät…
Erosta Elossa on valtakunnallinen palvelu, joka tukee ja opastaa miehiä ero-ongelmien käsittelyssä ja niistä selviämisessä….
5-16-vuotias lapsi saa tukea vanhempien erotilanteessa lasten erovertaisryhmässä. Lapsi saa mahdollisuuden käsitellä vanhempiensa eroa yhdessä…
Tuemme alle 18-vuotiaiden lasten harrastamista myöntämällä tukea kohtuullisiin ja välttämättömiin harrastuskuluihin silloin, kun harrastuksen aloittaminen…
Geropsykiatrian poliklinikka toimii konsultoitavana poliklinikkana. Tarkoituksena on tukea psykiatrisen hoidon tarpeen arviointia, suunnittelua ja hoidon…
Heppakaveritoiminta on suunnattu 4–17-vuotiaille lapsille ja nuorille. Lapsi tai nuori pääsee tapaamaan aikuista heppakaveriaan säännöllisesti…
Hyvinvointiavustus on tarkoitettu kotkalaisten rekisteröityjen yhdistysten ja järjestöjen hyvinvointia, terveyttä, osallisuutta ja/tai turvallisuutta edistävään toimintaan…
Hyvä kysymys -verkkopalvelu tarjoaa järjestöjen maksuttomia palveluja meille kaikille – nuorille, aikuisille, ikäihmisille, pareille ja…
Imetystukivanhemmat ovat apunasi, kun haluat tukea ja rohkaisua erilaisissa imetyksen tilanteissaImetystuki on maksutonta, koulutettua vertaistukea….
Puhelimeen voi soittaa nimettömänä, ja siihen vastaavat yhdistyksen työntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset. Yhdistyksen työntekijät ja…
Läheisten vertaisryhmiä ohjaavat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset. Ryhmiin voi tulla mukaan koska vain, erityistä aloituspäivää ei…
Isyyden Tueksi -työn tarkoituksena on tukea nykyaikaista isyyttä tulemaan kuulluksi, näkyväksi ja osallistuvaksi. Tuemme isiä…