Nuoret, päihteet ja riippuvuudet – vanhemmalle tärkeää tietoa

Vanhemmat toivovat lapsilleen ja nuorilleen hyvää, tervettä ja turvallista elämää. Nuoruus on kuitenkin elämänvaihe, jossa kokeilunhalu, ryhmäpaine ja tunne-elämän myllerrys voivat altistaa erilaisille riippuvuuksille – erityisesti päihteille. Vanhemman rooli on keskeinen: tieto, läsnäolo ja keskustelu voivat ehkäistä ongelmia ja tukea nuorta tekemään turvallisia valintoja.

---

Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.

Nuorten riippuvuuksien yleisimmät muodot

Miksi riippuvuudet kehittyvät?

Nuoruus on kehitysvaihe, jossa identiteetti, tunteiden säätely ja sosiaaliset suhteet ovat vielä muotoutumassa. Riippuvuudet voivat kehittyä:

• traumojen tai mielenterveyden haasteiden seurauksena
• tunteiden säätelyn vaikeuksien vuoksi
• paineesta kuulua joukkoon
• mielihyvän hakemisesta
• esimerkin vaikutuksesta (esim. vanhempien tai kavereiden käyttäytyminen)

Video: Nuoren päihdenkokeilut

Päihteet ja nuoren mielenterveys

Päihdeongelmilla on suora yhteys nuorten mielenterveyteen. Mitä aikaisemmin nuori aloittaa päihteiden käytön ja mitä runsaampaa se on, sitä todennäköisemmin hän kärsii myös psyykkisistä oireista tai mielenterveyden häiriöistä.

Päihdehäiriö alkaa usein jo varhain

Päihdehäiriö alkaa kehittyä usein 14–15-vuotiaana. Päihdehäiriöstä on kyse, kun päihteet alkavat hallita nuoren elämää. Oireita voivat olla:

• pakonomainen halu käyttää päihteitä
• heikentynyt kyky hallita käyttöä
• päihteiden keskeinen rooli elämässä
• kasvava tarve suuremmille määrille
• vieroitusoireet
• vaikeudet suoriutua arjen velvoitteista
• käyttö vaarallisissa tilanteissa
• lain rikkominen
• käyttö jatkuu haitoista huolimatta

Mitä vanhemmat voivat tehdä?

• Ole läsnä ja kiinnostunut nuoren elämästä.
• Keskustele avoimesti riskeistä ja tunteista.
• Aseta rajat ja seuraamukset, mutta ole myös tukena.
• Tunnista varhaiset merkit: vetäytyminen, salailu, mielialan muutokset
• Näytä esimerkkiä omalla toiminnallasi.
• Hae apua ajoissa – koulu- ja opiskeluterveydenhuolto ja Nuorten Matala tarjoavat tukea. Löydät palveluiden tiedot sivun alareunassa olevasta palveluhausta.

Riippuvuudet eivät ole vain nuoren ongelma – ne koskettavat koko perhettä. Jos tarvitset apua asian käsittelyyn, niin ota yhteyttä kouluun tai koulu- ja opiskeluterveydenhuollon terveydenhoitajaan, opiskeluhuollon kuraattoriin tai Nuorten matalaan. Löydät yhteystiedot palveluihin sivun alalaidan palveluhausta.

Lue lisää

Tukea ja apua

Palvelut

Valtakunnalliset chatit ja auttavat puhelimet:

Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: koulu- tai opiskeluterveydenhuolto, opiskeluhuollon kuraattorit ja – psykologit, Nuorten Matala.

Mielenterveyteen tai päihteisiin liittyvissä huolissa soita mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan (arkisin kello 7–18). Soita p. 05 220 2500

Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne:​

• Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta saat tietoa sosiaalipalveluista tai apua omaan tai läheisen arjessa selviytymiseen liittyvissä asioissa. Ohjaamme tarvittaessa oikean palvelun piiriin. Puhelinpalvelu on avoinna arkisin kello 9–14. Soita 05 220 6000​
• Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.

Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.