Nuoret, päihteet ja riippuvuudet – vanhemmalle tärkeää tietoa

Vanhemmat toivovat lapsilleen ja nuorilleen hyvää, tervettä ja turvallista elämää. Nuoruus on kuitenkin elämänvaihe, jossa kokeilunhalu, ryhmäpaine ja tunne-elämän myllerrys voivat altistaa erilaisille riippuvuuksille – erityisesti päihteille. Vanhemman rooli on keskeinen: tieto, läsnäolo ja keskustelu voivat ehkäistä ongelmia ja tukea nuorta tekemään turvallisia valintoja.

---

Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.

Nuorten riippuvuuksien yleisimmät muodot

Miksi riippuvuudet kehittyvät?

Nuoruus on kehitysvaihe, jossa identiteetti, tunteiden säätely ja sosiaaliset suhteet ovat vielä muotoutumassa. Riippuvuudet voivat kehittyä:

• traumojen tai mielenterveyden haasteiden seurauksena
• tunteiden säätelyn vaikeuksien vuoksi
• paineesta kuulua joukkoon
• mielihyvän hakemisesta
• esimerkin vaikutuksesta (esim. vanhempien tai kavereiden käyttäytyminen)

Päihteet ja nuoren mielenterveys

Päihdeongelmilla on suora yhteys nuorten mielenterveyteen. Mitä aikaisemmin nuori aloittaa päihteiden käytön ja mitä runsaampaa se on, sitä todennäköisemmin hän kärsii myös psyykkisistä oireista tai mielenterveyden häiriöistä.

Päihdehäiriö alkaa usein jo varhain

Päihdehäiriö alkaa kehittyä usein 14–15-vuotiaana. Päihdehäiriöstä on kyse, kun päihteet alkavat hallita nuoren elämää. Oireita voivat olla:

• pakonomainen halu käyttää päihteitä
• heikentynyt kyky hallita käyttöä
• päihteiden keskeinen rooli elämässä
• kasvava tarve suuremmille määrille
• vieroitusoireet
• vaikeudet suoriutua arjen velvoitteista
• käyttö vaarallisissa tilanteissa
• lain rikkominen
• käyttö jatkuu haitoista huolimatta

Mitä vanhemmat voivat tehdä?

• Ole läsnä ja kiinnostunut nuoren elämästä.
• Keskustele avoimesti riskeistä ja tunteista.
• Aseta rajat ja seuraamukset, mutta ole myös tukena.
• Tunnista varhaiset merkit: vetäytyminen, salailu, mielialan muutokset
• Näytä esimerkkiä omalla toiminnallasi.
• Hae apua ajoissa – koulu- ja opiskeluterveydenhuolto ja Nuorten Matala tarjoavat tukea. Löydät palveluiden tiedot sivun alareunassa olevasta palveluhausta.

Riippuvuudet eivät ole vain nuoren ongelma – ne koskettavat koko perhettä. Tukea on saatavilla.

Lue lisää

Tukea ja apua

Löydät alta luotettavia verkkopalveluita, joista voit saada tukea ja apua tilanteeseesi. Jos tarvitset apua asian käsittelyyn, niin ota yhteyttä kouluun tai koulu- ja opiskeluterveydenhuollon terveydenhoitajaan, opiskeluhuollon kuraattoriin tai Nuorten matalaan. Voit myös kysyä neuvoa Kymenlaakson hyvinvointialueen sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta. Löydät yhteystiedot alla olevasta palveluhausta.

Palvelut

Löydät alta luotettavia verkkopalveluita, joista voit saada tukea ja apua tilanteeseesi. Koulu- ja opiskeluterveydenhuollon terveydenhoitajat ja opiskeluhuollon kuraattorit ja psykologit auttavat ja ohjaavat tarvittaessa eteenpäin. Mikään asia ei ole liian iso tai pieni yhdessä pohdittavaksi, joten ethän epäröi ottaa yhteyttä, jos jokin asia nuoresi kehityksessä mietityttää. Yhteystietoja löydät sivun alareunan palveluhausta.

Luotettavia verkkopalveluita, josta voit saada tukea ja apua

Vanhempainpuhelin ja Chat- MLL

Perhepulma- Väestöliitto

MIELI-palvelu kriisipuhelin – Suomen mielenterveysseura ry:n

Alla olevasta palveluhaustamme voit etsiä

Kouluterveydenhuolto

Opiskeluhuollon kuraattorit

Opiskeluhuollon psykologit

Vanhemmuuden tuen palvelut, Mannerheimin lastensuojeluliiton Kaakkois-Suomen piiri 

Nuorten Matala:

• Mielenterveyteen tai päihteisiin liittyvissä huolissa soita mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan (arkisin kello 7–18).Soita p. 05 220 2500
• Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne arjen haasteisiin, kuten perheensisäisiin ristiriitoihin, käyttäytymiseen, vanhemmuuteen tai itsenäistymiseen liittyvissä asioissa:
  Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: soita sosiaalihuollon asiakasneuvontaan (arkisin kello 9–14).Soita p. 05 220 6000Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.

Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.