Mitä on ADHD ja mitä se ei ole?

Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.

Mikä on ADHD?

Lapset ovat luonnostaan vilkkaita ja uteliaita ympärillä olevaa maailmaa kohtaan.  Älä huoli siis, jos lapsesi on suupaltti ja hyvin menevä tapaus. Joskus vilkkaus voi olla kuitenkin ylivilkkautta ja keskittyminen hyvin haastavaa. Silloin kyse voi olla aivojen toimintaan liittyvästä häiriöstä eli ADHD:stä. Ensin sinun on kuitenkin tarkistettava, että arjen peruspilarit ovat teillä kotona kunnossa. Elintavat vaikuttavat jokaisen lapsen hyvinvointiin.

ADHD jaetaan kolmen eri ydinoireen mukaan:

• Tarkkaamattomuus
• Yli- ja alivilkkaus
• Impulsiivisuus

On myös olemassa yhdistetty muoto, jossa näkyy kaikkia tai vaan osia ydinoireista.

ADHD on hyvin yksilöllinen

ADHD voi näkyä lapsellasi:

• Levottomuutena
• Vauhdikkuutena
• Nopeana siirtymisenä eri toimintaan
• Edellistä toimintaa ei saa valmiiksi
• Onnettomuusalttiutena
• Hankaliin tilanteisiin joutumisena

Saatat joutua jatkuvasti kieltämään lastasi tai hän saa usein negatiivista palautetta esimerkiksi koulusta tai päiväkodista.

Ilman ylivilkkautta ADHD voi näyttäytyä

• Omiin ajatuksiin vaipumisena
• Pitkäksi aikaa asioihin paneutumisena
• Ettei pysty havainnoimaan ympäristön asioita
• Vaikeutena noudattaa ohjeita
• Verkkaisuutena
• Ettei ehdi sosiaaliseen tilanteeseen mukaan

Jokaisella ihmisellä voi olla ADHD-piirteitä. Häiriön siitä tekee vasta se, miten se vaikuttaa omassa elämässä. ADHD – oireet tulee kuitenkin olla pitkäkestoisia, ennen kuin niitä diagnosoidaan ADHD:ksi.

Yleisiä väärinkäsityksiä

ADHD:hen liittyy paljon väärinkäsityksiä, joita olet itsekin saattanut kuulla. Olet saattanut saada palautetta päiväkodista tai koulusta lapseesi liittyen, että hän on levoton tai malttamaton. Ota palaute vastaan ja pohdi sitä vaikka läheisesi kanssa. Muista kuitenkin, että sinä tunnet parhaiten oman lapsesi.

Yleisiä väärinkäsityksiä liittyen ADHD:hen ovat:

• ”ADHD:stä kasvetaan ulos” – tosiasiassa oirekuva vaan muuttuu ikävaiheiden mukana
• ”Jokaisella vilkkaalla lapsella on ADHD” – ei ole
• ”Kaikki ADHD-lapset ovat vilkkaita” – eivät ole

Arjen rutiinit ovat tärkeitä lapselle

Lapsella voi esiintyä levotonta käytöstä ilman ADHD:tä. Levoton käytös voi johtua esimerkiksi unihäiriöstä, ahdistuksesta tai stressistä. Lapsi myös kasvaa ja kehittyy, eikä hänen aivonsa ole vielä yhtä kypsät kuin aikuisella. Lapsuuteen kuuluu myös impulsiivisuus ja se, ettei lapsi aina käyttäydy hyvin.

Muista tarkistaa arkenne peruspilarit:

• Riittävä uni ja lepo
• Mieluinen liikunta
• Säännöllinen ruokarytmi
• Kohtuullinen ja ikätasoinen ruutuaika

Lue lisää

Eri ikäisten lasten tunnetaidoista pääset lukemaan Lapset-osiosta

Tukea ja apua

Palvelut

Leijonaemot järjestävät vertaistukiryhmiä erityislasten ja -nuorten vanhemmille. Toimintaan voi osallistua vaikka lapsella ei olisi vielä diagnoosia, pelkkä vanhemman huoli riittää. Mene rohkeasti mukaan!

Valtakunnalliset chatit ja auttavat puhelimet:

Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: neuvola, kouluterveydenhuolto, opiskeluhuollon kuraattorit, opiskeluhuollon psykologit, varhaisen tuen perhetyö, perheneuvola, lapsiperheiden kotipalvelu.

Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne:

• Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.
• Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta saat tietoa sosiaalipalveluista tai apua omaan tai läheisen arjessa selviytymiseen liittyvissä asioissa. Ohjaamme tarvittaessa oikean palvelun piiriin. Puhelinpalvelu on avoinna arkisin kello 9–14.Soita 05 220 6000

Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.