Imetykseen valmistautuminen

Vastasyntyneen vauvan on hyvä käydä rinnalla vähintään kahdeksan kertaa vuorokaudessa, mieluiten jopa kymmenen kertaa tai ylikin. Käytännössä vauva käy rinnalla useimmiten noin 1-3h välein ja tahti on alkuun sama läpi vuorokauden.

Tiheällä syömisellä vauva nostattaa maitomääriä. Mikäli toiveenasi on täysimetys, on tärkeää, että vauvan imemisen tarve kohdistuu rintoihin, jotta maitotilaus menee perille. Vauvan kasvaessa imetyskerrat kyllä harvenevat, eikä sinun tarvitse aina imettää yhtä tiheästi kuin ensiviikkoina ja -kuukausina.

Itku on vauvan viimeinen merkki nälästä. Ennen itkua vauvasi voi näyttää erilaisia nälkämerkkejä ja opit nopeasti tunnistamaan niitä. Mitä pidemmälle nälkämerkit menevät, sitä levottomammaksi vauvasi voi muuttua. Sinun on hyvä pyrkiä vastaamaan vauvan varhaisiin nälkämerkkeihin, sillä itkevää vauvaa on hankala saada rauhoittumaan rinnalle.

Nälkämerkkejä ovat:

• Kielen liikuttelu suussa ja kielen työntäminen ulos suusta
• Suun maiskuttelu
• Käsien vieminen suuta kohti ja käsien imeskely
• Pään kääntely ikään kuin maitoa etsien

Imetyksen turvamerkkien täyttyessä voit olla melko luottavainen sen suhteen, että vauvasi saa riittävästi maitoa. Turvamerkkien seuraaminen onnistuu pääosin kotona. Tarvittaessa voit saada neuvolasta vaakaa lainaan, jotta voit seurata vauvasi painonnousua ensipäivänä. Painoa seurataan säännöllisesti myös neuvolassa.

Turvamerkkejä ovat:

• Vastasyntynyt kasvaa vähintään 20g vuorokaudessa, 150g viikossa tai puoli kiloa kuukaudessa
• Syntymäpaino saavutetaan viimeistään kahden viikon iässä
• Kakkavaippoja tulee ensiviikkoina päivittäin
• Pissavaippoja tulee niin monta päivässä, kuin vauvalla on ikää vuorokausissa ja neljännestä päivästä eteenpäin pissavaippoja tulee vähintään viisi per päivä
• Imuote on tehokas
• Imetys ei satu aivan ensihetkiä lukuun ottamatta

Hyvä imetysasento ja imuote helpottavat imetystä merkittävästi. Äidin rento ja kivuton asento on tärkeä paitsi äidin mukavuuden myös maidon herumisen kannalta.

Hyvän imetysasennon ja imuotteen tunnistat seuraavista merkeistä:

• Vauvan vartalo on kiinni äidissä, vatsa vatsaa vasten
• Vauvan vartalo on suorassa linjassa, eikä pää ei ole kääntyneenä sivulle
• Hamuiltaessa vauvan nenä ja äidin nänni ovat vastakkain -> nänni voi osoittaa jopa vauvan silmien väliin, mutta ei nenän alapuolelle
• Vauva haukkaa rintaa, pää pääsee kääntymään vapaasti taaksepäin
• Nänni pääsee pitkälle suuhun kohti kitalakea
• Tehokas imu näkyy liikkeenä vauvan ohimoilla asti
• Huonossa imuotteessa posket painuvat lommolle, vauvalla on kapea ote nännistä, ote irtoilee ja maiskahtelee ja nänni voi muovaantua littanaksi imetyksen aikana

Ennen vauvan syntymää kotiin ei useinkaan ole tarpeen hankkia imetyksen apuvälineitä. Vauvan synnyttyä huomaat, jos kaipaat esimerkiksi rintakumia, rintapumppua tai maidonkerääjää. Imetystyynykään ei välttämättä ole tarpeellinen. Riittävän tuen hyvää imetysasentoa varten voit saada aikaan näppärästi ihan vaan tavallisilla sohvatyynyillä. Useimmiten riittää, että hankit kotiin liivinsuojia ja harsoja.

Joskus eteen tulee tilanteita, ettei täysimetys ole mahdollinen tai se ei syystä tai toisesta tunnu perheelle sopivalta vaihtoehdolta. Imetyksen suhteen sinun ei ole pakko tehdä joko tai päätöksiä, vaan vaihtoehtoja on monia:

• Voit imettää osittain ja lisäksi vauva voi saada esimerkiksi tuttipullosta korviketta tai pumpattua äidinmaitoa
• Vauva voi saada kaiken maidon tuttipullosta ja maito voi olla korviketta tai äidinmaitoa
• Jos vauva ei jaksa imeä rinnalta kaikkea tarvitsemaansa maitoa vaan tarvitsee ruokailuun hieman lisäapua, voit käyttää apuna esimerkiksi imetysapulaitetta. Imetysapulaitteen avulla vauva saa rinnalla kokemuksen kylläisyydestä, vaikka kaikki maito ei tulisikaan suoraan rinnasta.

Muistathan, että kaikki imetys on yhtä arvokasta ja voit imettää, vaikka kerran vuorokaudessa, mikäli se tuntuu teidän perheelle parhaalle vaihtoehdolle.

Jos äidinmaitoa ei ole ollenkaan käytettävissä, tarvitsee vauva kaiken maidon korvikkeena. Saat tarkemmat ohjeet korvikemääristä jo suoraan sairaalasta ja myöhemmin määriä tarkastellaan vauvan kasvun mukaan neuvolassa.

Mikäli sinulla on tiedossa sektio tai sinulla on esimerkiksi raskausajan diabetes, voit alkaa harjoitella käsinlypsyä raskausviikolta 37+0 ellei sitä ole erikseen kielletty. Tavoitteena ei ole kerätä maitosaalista, eikä haittaa laisinkaan, vaikkei maitoa heruisi vielä yhtään. Tärkeintä on, että harjoittelet käsinlypsytekniikkaa, jotta voit tarvittaessa vauvan synnyttyä lypsää vauvallesi lisämaidoksi omaa maitoasi.