Elämää vauvaperheenä
Paljon onnea vauvan syntymän johdosta! Tässä perhevalmennuskokonaisuudessa pääset pohtimaan vauvan tarpeita ja vauvan tuomia muutoksia elämäänne. Saat myös vinkkejä vertaistuesta Kymenlaakson perhekeskuksessa.
Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Vauva-arkeen sopeutuminen
Olette tutustuneet toisiinne vauvan kanssa ja opetelleet uutta vauva-arkea hetken aikaa. Voit pysähtyä hetkeksi miettimään elämää vauvan kanssa sekä uutta rooliasi vanhempana, äitinä tai isänä.
Pohdintatehtävä
Pohdi seuraavia kysymyksiä yksin, yhdessä puolisosi tai muun sinulle tärkeän henkilön kanssa.
- Miten arki sujuu? Onko jokin asia yllättänyt?
- Millainen temperamentti vauvallani on? Miten vauva käyttäytyy ja reagoi erilaisissa tilanteissa: Kuinka voimakkaasti vauva ilmaisee erilaisia tunteita? Miten vauva sopeutuu uusiin tilanteisiin? Kuinka vauva reagoi ympäristön ääniin, valoihin ja kosketukseen? Onko vauva liikkeissään aktiivinen vai rauhallinen?
- Millainen vuorokausirytmi meillä on tällä hetkellä?
- Mitkä asiat rauhoittavat vauvaa?
- Miten jaksan itse?
- Miten olen järjestänyt aikaa itselleni tai parisuhteelle?
Siirryt toiseen palveluun
Tutustu lapsiperheen arjen vinkeihin Mannerheimin lastensuojeluliiton sivuilta
Siirryt toiseen palveluun
Lue lapsen kasvusta ja kehityksestä Mannerheimin Lastensuojeluliiton sivuilta
Siirryt toiseen palveluun
Tietoa varhaisen vuorovaikutuksen merkityksestä vauvan aivojen kehittymiselle Mannerheimin lastensuojeluliiton sivuilta
Vauvan tarpeet ohjaavat vanhemmuutta
Vauvan tarpeisiin vastaaminen oikeaan aikaan on yksi vanhemman tärkeimmistä tehtävistä. Vauvan aivojen kehitys ja oppiminen ovat vahvasti yhteydessä ensimmäisten vuosien aikaisiin vuorovaikutuskokemuksiin. Vuorovaikutus vauvan kanssa tapahtuu kaikessa arkisessa tekemisessä. Vauva tarvitsee turvallista kosketusta muodostaakseen hyväksyvää kehokuvaa ja käsitystä itsestään. Puhuminen vahvistaa tunneyhteyttä ja kielen kehitystä. Vauva nauttii hänelle suunnatusta puheesta, laulusta ja loruttelusta.
Ensimmäisten kuukausien aikana saatat kokea vaikeana ymmärtää vauvan viestejä. Jokainen vauva oma yksilö: vain tutustumalla omaan vauvaan oppii tuntemaan hänen tapansa vastata ja reagoida.
Vauva kertoo itkulla, kun hänellä on asiaa vanhemmalle ja hän haluaa vanhemman lähelleen. Vauvojen temperamentti vaikuttaa siihen, kuinka voimakkaasti vauvat ilmaisevat tarpeensa. Vauvan itku herättää vanhemmassa monenlaisia tunteita. Väsyneenä vauvan itkua voi olla vaikeampi sietää. Jos sinusta tuntuu, ettet jaksa vauvan itkua ja se hermostuttaa sinua, pyydä heti apua. Väsyneenä aikuinenkin voi toimia harkitsemattomasti.
Videot: Vauvan vuorokausirytmi ja Itkevän vauva rauhoittaminen
Mitä on vauvatus?
Vauvatus-menetelmällä voidaan tukea vuorovaikutusta vauvan kanssa. Vauvatus on vauvan ja vanhemman välinen leikkihetki, jossa tuetaan pienillä liikkeillä vauvaa tekemään aloitteita. Vauvatus hetkien myötä vauva alkaa ennakoida tulevaa. Vauvalle muodostuu kokemus aloitteiden tekemisestä, johon vanhempi vastaa omalla vastavuoroisella toiminnallaan.
Vanhemmuuden roolikartta
Vanhemmuuden roolikartta kuvaa lapsen hyvinvoinnin ja myönteisen kehityksen tarpeita, jotka määrittelevät vanhemmuuden erilaisia rooleja. Roolit voivat painottua hieman eri tavalla riippuen lapsen iästä, kehityksestä ja temperamentista. Vanhemmuuden roolikartta on tuotettu Varsinais-Suomen Lastensuojelukuntayhtymässä.
Pohdintatehtävä
Pohdi seuraavia kysymyksiä Vanhemmuuden roolikartta -kuvan pohjalta. Voit keskustella aiheesta puolisosi tai muun sinulle tärkeän henkilön kanssa.
- Millaisia ajatuksia roolit ja niiden sisällöt herättävät minussa / meissä?
- Mitkä Vanhemmuuden roolikartan roolit ovat tärkeimmät vastasyntyneen vauvan kanssa?
Vertaistukea kohtaamispaikoissa
Kymenlaakson perhekeskuksen kohtaamispaikkatoiminnassa sinun on mahdollista tavata muita vanhempia, vauvoja ja kohtaamispaikan ohjaajia.
Katso Kymenlaakson perhekeskuksen kohtaamispaikkatoiminta
Täältä löydät tietoa vauvaperheen ja lapsiperheen verkostoista
Seuraa meitä somessa
Ota sosiaalisessa mediassa seurantaan Instagram @kymenlaaksonperhekeskus ja Facebook Kymenlaakson perhekeskus -sivustomme. Somesta saat tietoa Kymenlaakson perhekeskuksen ajankohtaisista tapahtumista. Muistathan vinkata sivustoista ja tapahtumista myös ystävillesi.
Tutustu myös muihin perhevalmennuksen osioihin
Tukea ja apua
Omahoito-ohjelma
Tutustu raskaus- ja vauva-ajan mielen hyvinvoinnin omahoito-ohjelmaan Mielenterveystalon sivuilta. Saat tietoa ja keinoja tukea omaa jaksamistasi ja hyvinvointia. Voit käydä omahoito-ohjelmaa läpi omassa tahdissasi.
Palvelut
Kymenlaaksossa on tarjolla erilaisia vertaisryhmiä vauvaperheille, joissa pääsette tapaamaan muita aikuisia ja lapsia. Kohtaamispaikkatoiminnan tapahtumakalenteriin pääset alla olevasta linkistä.
Perhevalmennusryhmistä saat lisätietoa omalta terveydenhoitajaltasi.
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: neuvola.
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 35 tulosta
Tukea odotusaikaan ja synnytykseen ?Vapaaehtoinen doula voi auttaa.Vapaaehtoisdoula on synnyttäjän ja hänen puolisonsa vapaaehtoinen tukihenkilö.Mietityttääkö…
Isille.info verkkosivulta löydät tietoa ja vinkkejä arjen isyyden erilaisista vaiheista. Sivulta löydät myös apua ja…
Chatissa voit puhua mistä tahansa vanhemmuuteen liittyvästä asiasta. Kanssasi keskustelee MLL:n kouluttama päivystäjä. Chat on…
Voit kirjoittaa nettikirjeen mistä tahansa vanhemmuuteen liittyvästä asiasta nimettömästi ja luottamuksellisesti mihin vuorokauden aikaan tahansa….
Varhaisen tuen perhetyö on lyhytkestoinen ja ennaltaehkäisevä perhetyön palvelu kaikille lapsiperheille, joissa on 0–8-vuotias lapsi….
Vauvaperheiden- chat tarjoaa nopeaa ja luotettavaa ammattilaisten tukea vauvaperheen arkeen liittyvissä huolissa ja haasteissa, kuten:…
Vauvojen uniohjaus ja muu tuki odottaville ja vauvaperheille
Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistys ryVauvaperheohjaus Pulmussa tuetaan odottavien ja vauvaperheiden voimavaroja arjessa ja ohjataan vauvan univalverytmin löytämisessä. Vauvaperheohjaus voi…
Vanhempien olohuoneissa eli vertaistukiryhmissä sekä jäsenyhdistyksissämme saat tukea omaan vanhemmuuteensa. Ryhmiä on erovanhemmille, yksinhuoltajille ja…
Simpukka ry:n Helminauha-hankkeen kautta voit löytää toisia lahjasoluhoidoilla lasta toivovia, lapsen saaneita ja lahjasoluilla alkunsa…
Meiltä löydät tukea ja tietoa yksin lasta odottavien ja -kasvattavien tueksi. Saat myös vinkkejä oman…
Tuemme sinua ja perhettäsi raskauden aikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen yhdessä äitiyspoliklinikan kanssa.Kaikille odottaville perheille…