Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Mitä tukea voit saada Kelasta sairastumisen hetkellä?
Jos et pysty työskentelemään sairauden vuoksi, voit hakea sairauspäivärahaa. Tarvitset lääkärintodistuksen, ja tuki alkaa omavastuuajan jälkeen. Jos palaat töihin osa-aikaisesti, voit hakea osasairauspäivärahaa.
Kuntoutus ja kuntoutusraha
Kela järjestää ammatillista ja lääkinnällistä kuntoutusta, joka auttaa palaamaan arkeen ja työhön. Kuntoutusraha turvaa toimeentuloa kuntoutuksen ajalta.
Lääkekorvaukset ja matkakorvaukset
Kela korvaa osan reseptilääkkeiden hinnasta sekä matkoista terveydenhuoltoon tai kuntoutukseen.
Vammaistuki ja erityishoitoraha
Jos sairaus on pitkäaikainen tai sinulla on lääkärin toteama vamma, voit olla oikeutettu vammaistukeen. Jos hoidat sairasta lasta, voit hakea erityishoitorahaa.
Työkyvyttömyyseläke ja kuntoutustuki
Jos työkyvyttömyys pitkittyy, voit hakea kuntoutustukea tai työkyvyttömyyseläkettä.
Miten haet tukea?
Useimmat tuet haetaan OmaKela-palvelussa. Voit myös asioida puhelimitse tai Kelan toimipisteessä. Hakemukseen tarvitaan liitteet, kuten lääkärintodistus.
Lue lisää
Tukea ja apua
Omahoito-ohjelmat
Kun sairastuminen koskettaa, omahoito-ohjelmat voivat tarjota tukea ja keinoja jaksamiseen. Ne ovat maksuttomia, nimettömiä ja käytettävissä milloin tahansa.
Harjoitukset
Vaikean elämäntilanteen keskellä voi olla apua kehon ja mielen rauhoittamisesta. Voit halutessasi kokeilla:
- Rentoutumisharjoitukset (löydät ohjeita Mielenterveystalon omahoito-ohjelmista)
- Hengitysharjoitukset ja kehon rauhoittaminen
- Kirjoita ylös tunteitasi ja ajatuksiasi – se auttaa jäsentämään tilannetta
Palvelut
Valtakunnalliset chatit ja auttavat puhelimet:
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne:
- Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta saat tietoa sosiaalipalveluista tai apua omaan tai läheisen arjessa selviytymiseen liittyvissä asioissa. Ohjaamme tarvittaessa oikean palvelun piiriin. Puhelinpalvelu on avoinna arkisin kello 9–14. Soita 05 220 6000
- Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 180 tulosta
Löydä vertaistukija on Reumaliiton hakupalvelu, josta voit etsiä itsellesi sopivaa vertaistukijaa iän, paikkakunnan, diagnoosin ja…
Voit pyytää tukipuhelua Surunauha ry:n vertaistukijalta, jolla on oma kokemus läheisen itsemurhasta. Tukipuhelun soittaa Surunauha…
Jos sinua huolestuttaa lapsesi viivästynyt puheenkehitys, saattaa kyseessä olla kehityksellinen kielihäiriö. Suomen Kielipolku SLI ry…
Uusperheille tarkoitettu vertaistukipalvelu, jota annetaan etänä pääosin Teams-sovelluksen kautta. Voit jakaa luottamuksellisesti kokemuksia ja ajatuksia…
Vertaistukiryhmissä voit puhua luottamuksellisesti läheisesi itsemurhasta ja siihen liittyvistä ajatuksista saman kokeneiden kesken. Surunauhalla on…
Järjestämme pitkin vuotta kaikille lapsensa menettäneille vanhemmille avoimia erityyppisiä vertaistukitapahtumia: verkkoiltoja ja -vertaistukiryhmiä ja vertaistukiviikonloppuja…
Surunauha järjestää vuosittain yhden tai kaksi Vesova-vertaistukiviikonloppua itsemurhan tehneiden läheisille. Viikonloppu alkaa perjantaina ja kestää…
Väkivaltaa Kokeneet Miehet -toiminta tarjoaa apua henkistä tai fyysistä väkivaltaa kotona tai kadulla kokeneille miehille….
Ympäri Suomen sijaitsevat vertaistukiryhmät antavat tukea yhden vanhemman perheiden vanhemmille. Voit osallistua ryhmään ilmaiseksi. Ryhmiä…
Vankemmaksi-hankkeen yksilökeskusteluissa kartoitetaan elämäntilannettasi sekä etsitään yhdessä keinoja jaksamisesi tueksi. Keskusteluissa käsitellään mm. vanhemmuuteen liittyviä…
Meiltä löydät tukea ja tietoa yksin lasta odottavien ja -kasvattavien tueksi. Saat myös vinkkejä oman…
Kymenlaaksossa ympärivuorokautiset päivystykset sijaitsevat Kymenlaakson keskussairaalassa ja Ratamokeskuksessa. Saat apua päivystyksestä, jos sairastut tai vammaudut…