Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Mitä tukea voit saada Kelasta sairastumisen hetkellä?
Jos et pysty työskentelemään sairauden vuoksi, voit hakea sairauspäivärahaa. Tarvitset lääkärintodistuksen, ja tuki alkaa omavastuuajan jälkeen. Jos palaat töihin osa-aikaisesti, voit hakea osasairauspäivärahaa.
Kuntoutus ja kuntoutusraha
Kela järjestää ammatillista ja lääkinnällistä kuntoutusta, joka auttaa palaamaan arkeen ja työhön. Kuntoutusraha turvaa toimeentuloa kuntoutuksen ajalta.
Lääkekorvaukset ja matkakorvaukset
Kela korvaa osan reseptilääkkeiden hinnasta sekä matkoista terveydenhuoltoon tai kuntoutukseen.
Vammaistuki ja erityishoitoraha
Jos sairaus on pitkäaikainen tai sinulla on lääkärin toteama vamma, voit olla oikeutettu vammaistukeen. Jos hoidat sairasta lasta, voit hakea erityishoitorahaa.
Työkyvyttömyyseläke ja kuntoutustuki
Jos työkyvyttömyys pitkittyy, voit hakea kuntoutustukea tai työkyvyttömyyseläkettä.
Miten haet tukea?
Useimmat tuet haetaan OmaKela-palvelussa. Voit myös asioida puhelimitse tai Kelan toimipisteessä. Hakemukseen tarvitaan liitteet, kuten lääkärintodistus.
Lue lisää
Tukea ja apua
Omahoito-ohjelmat
Kun sairastuminen koskettaa, omahoito-ohjelmat voivat tarjota tukea ja keinoja jaksamiseen. Ne ovat maksuttomia, nimettömiä ja käytettävissä milloin tahansa.
Harjoitukset
Vaikean elämäntilanteen keskellä voi olla apua kehon ja mielen rauhoittamisesta. Voit halutessasi kokeilla:
- Rentoutumisharjoitukset (löydät ohjeita Mielenterveystalon omahoito-ohjelmista)
- Hengitysharjoitukset ja kehon rauhoittaminen
- Kirjoita ylös tunteitasi ja ajatuksiasi – se auttaa jäsentämään tilannetta
Palvelut
Valtakunnalliset chatit ja auttavat puhelimet:
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne:
- Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta saat tietoa sosiaalipalveluista tai apua omaan tai läheisen arjessa selviytymiseen liittyvissä asioissa. Ohjaamme tarvittaessa oikean palvelun piiriin. Puhelinpalvelu on avoinna arkisin kello 9–14. Soita 05 220 6000
- Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 180 tulosta
Suun terveydenhuollon tehtävänä on edistää ja ylläpitää suun ja hampaiden terveyttä ja tukea omahoitoa, ennaltaehkäistä…
Sydänsairastuneen ja läheisen henkilökohtainen vertaistuki
Suomen Sydänliitto ry, Finlands Hjärtförbund rfSydänliiton kautta voit löytää toisia henkilöitä, joilla on sydänsairaus tai jotka ovat sydänsairaan läheisiä. Heidän…
Sydänsairastuneen ja läheisten vertaistukiryhmät Facebookissa
Suomen Sydänliitto ry, Finlands Hjärtförbund rfSydänliiton kautta voit löytää toisia henkilöitä, joilla on sydänsairaus tai jotka ovat sydänsairaan läheisiä. Heidän…
Sydänliiton järjestämät kurssit sopivat kaikille sydänsairauksiin sairastuneille. Kurssit sisältävät sydänsairauteen, sairastumiseen ja hyvinvointiin liittyviä asioita….
Tampereen vertaistukiryhmään voivat osallistua kaikki lapsensa menettäneet vanhemmat lapsen kuolinsyyhyn ja ikään katsomatta. Ryhmä on…
Sinulla on mahdollisuus tavata terveys- ja sosiaalialan ammattilaiset kaduilla, kodeissa, matalan kynnyksen kohtaamispaikoissa sekä asumisyksiköissä….
Miten toimia, jos huoli omasta tai läheisen päihteiden käytöstä tai pelaamisesta herää? Entä mistä saa…
Oppimisen apuvälinekeskus tukee oppimisvaikeuksia kokevia ihmisiä, heidän läheisiään ja ammattilaisia. Se jakaa tietoa oppimista ja…
Toteutamme tuettuja lomia yhden vanhemman perheille eri lomajärjestöjen kanssa. Liiton yhteistyölomat ovat pääsääntöisesti kesällä ja…
Tarjoamme tukea, koulutusta ja työkaluja sosiaali-, terveys-, kasvatus- ja nuorisoalan ammattilaisille ehkäisevään päihdetyöhön, päihde- ja…
Tukea ja apua lähisuhdeväkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille
Kymenlaakson Ensi- ja turvakotiyhdistys ryPysäkki on tuki- ja auttamispalvelu kaikille, joita lähisuhdeväkivalta koskettaa – kokijoille, tekijöille ja niille, jotka…
Voit ottaa yhteyttä rikosuhripäivystykseen, kun olet joutunut rikoksen uhriksi, olet uhrin läheinen tai todistajana rikosasiassa….