Päihteiden käytön haitat ja niistä aiheutuva huoli

Juonko liikaa? Onko vanhempani alkoholisti? Onko kaverini narkkari? Nämä ovat kysymyksiä, joita nuorilla voi herätä. Päihteiden käyttö koskettaa useiden nuorten elämää, vaikkei itse niitä käyttäisikään. Moni nuori tai aikuinen hakee päihteistä esimerkiksi hauskanpitoa tai helpotusta hankaliin tunteisiin, mutta niihin liittyy myös riskejä itselle ja huolta läheisille.

---

Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.

Päihteistä aiheutuvat haitat

Mikäli sinulle tarjotaan mitä tahansa päihteitä, on hyvä muistaa, että päihteistä ei saa vain hyötyjä tai positiivisia puolia, vaan niistä voi tulla paljon haittaa. Päihteistä kieltäytyminen voi alkuun jännittää, mutta sinulla on oikeus kieltäytyä ottamasta niitä. Voit lyhyesti todeta, että “ei kiitos”. Muista, että et ole tilivelvollinen perustelemaan kellekään valintaasi olla ottamatta päihteitä. Päihteiden käyttö harvoin aiheuttaa vain yksittäisiä haittoja, vaan ne voi aiheuttaa moninaisia vakavia riskejä. Haitat jaetaan fyysisiin, psyykkisiin ja sosiaalisiin haittoihin.  

Fyysiset haitat

Päihteillä on sekä välittömiä että pidempiaikaisia haittoja.

Eri päihteet vaikuttavat eri tavalla ja voivat joko kiihdyttää tai lamata elimistöä. Pahimmillaan ne voivat aiheuttaa hengityslaman ja jopa kuoleman.

Pitkäaikaisessa käytössä päihteillä on monia eri haittoja elimistölle. Ne vaurioittavat sisäelimiä ja kuluttavat aivoja, aiheuttaen erilaisia oppimisen ja vaikka neurologisia pulmia. Päihteet voivat vaikuttaa myös ruokahaluun lisäten tai vähentäen sitä. Seurauksena voi olla esimerkiksi aliravitsemus tai painonnousu. Monet päihteet voivat myös aiheuttaa ihon sekä hampaiden vaurioita.

Psyykkiset haitat

Psyykkisiä haittoja päihteiden käytöstä ovat esimerkiksi erilaiset mielenterveyshäiriöt. Päihteet lisäävät ahdistuneisuutta ja laskevat mielialaa, riski masennukseen sairastumiselle voi kasvaa.  Päihteiden vaikutuksena usein myös tunteiden säätely vaikeutuu ja tunteet voivat olla herkempiä. Huumausaineista esimerkiksi kannabis voi laukaista vakavan mielenterveyshäiriön, kuten skitsofrenian.

Päihteet vaikuttavat myös ihmisen kognitiivisiin toimintoihin (aivojen tiedonkäsittelyprosessit). Tämä voi näkyä muistin heikentymisenä, vaikeutena keskittyä sekä oppimiskyvyn häiriöinä.   

Sosiaaliset haitat

Päihteiden käytön lisääntyminen vaikuttaa usein haittaavasti koulunkäyntiin, mistä seuraa uudenlaisia pulmia. Lisäksi huumausaineiden käyttö on Suomessa lainvastaista: päihteisiin sekaantumalla voit kohdata rikosoikeudellisia seuraamuksia.

Päihteistä aiheutuu lähes poikkeuksetta sosiaalista haittaa niitä käyttävän läheisille, koska usein miten päihteiden käyttö herättää huolta läheisissä. Näin ollen ristiriitoja esimerkiksi vanhempien kanssa voi tulla herkemmin ja myös kaveripiirit saattavat vaihtua. Päihteistä aiheutuviin sosiaalisiin haittoihin kuuluvat lisäksi taloudelliset haitat, päihteet ovat hyvin kalliita.  

Mitä tehdä, kun huoli päihteiden käytöstä herää?

Jos olet huolissasi omasta tai läheisesi päihteiden käytöstä, puhu asiasta luotettavalle aikuiselle.  Luotettava aikuinen voi esimerkiksi olla lähipiiristäsi joku, joka kuuntelee eikä puhu asioita eteenpäin ilman lupaasi. Keskustelun aloittaminen voi tuntua pelottavalta, mutta se voi auttaa tilannetta merkittävästi. Tarvittaessa voit itse tai lähiaikuisesi kanssa hakea apua tilanteeseen ammattilaisilta, joiden tehtävä on auttaa ja tukea tilanteen ratkaisemisessa. Muista, ettet ole itse vastuussa toisten päihteidenkäytöstä ja tukea on saatavilla! 

Mietityttääkö oma päihteiden käyttösi?

Arvioi päihteiden käyttöäsi Nuortenlinkin päihdemittari avulla

Nuorten päihdemittari

Lue lisää

Tukea ja apua

Palvelut

Luotettavia verkkopalveluita, josta voit saada tukea ja apua

Alla olevasta palveluhaustamme voit etsiä

Kouluterveydenhuolto

Opiskeluterveydenhuolto

Opiskeluhuollon kuraattoripalvelut 

Nuorten Matala

Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.