Seurustelu; mitä on hyvä tietää?

Seurustelu voi tuntua jännittävältä, ihanalta ja joskus myös vähän sekavalta. Nuorena ihastuminen ja rakastuminen ovat isoja tunteita, ja on tärkeää ymmärtää, mitä seurustelu oikeastaan tarkoittaa ja miten siinä voi toimia fiksusti.

---

Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.

Mitä seurustelu on?

Seurustelu tarkoittaa sitä, että kaksi ihmistä haluaa olla enemmän kuin kavereita. Se voi alkaa ihastumisesta ja muuttua läheiseksi suhteeksi, jossa jaetaan ajatuksia, tunteita ja aikaa yhdessä. 

Seurustelusuhteessa: 

• Molemmat haluavat olla yhdessä 
• Suhde perustuu tasa-arvoon ja kunnioitukseen 
• Kumpikin saa olla oma itsensä ja ilmaista tunteitaan vapaasti 

Hyvän suhteen tunnusmerkit

 Hyvä seurustelusuhde ei tarkoita täydellisyyttä, vaan turvallisuutta ja rehellisyyttä.

• Tällaisessa suhteessa: 
• Kunnioitetaan toista ja hänen rajojaan 
• Kuunnellaan toisen tunteita ja tarpeita 
• Pyydetään anteeksi, jos on loukattu 
• Ei painosteta mihinkään, ei henkisesti eikä fyysisesti 

Jos suhde tuntuu pelottavalta tai epämukavalta, on tärkeää puhua siitä luotettavalle aikuiselle tai hakea apua. 

Testaa tunnetko seurustelun rajat!

Mitä tiedät seurustelusta? Miten kannattaa toimia suhteessa? Voiko minulla olla rajoja suhteessa?

Siirryt toiseen palveluun Tunnetko seurustelun rajat? – Nuortennetti

Tunteet voivat vaihdella

Nuorena tunteet voivat olla voimakkaita ja vaihdella nopeasti. Seurusteluun liittyy usein: 

• Ilo ja jännitys 
• Epävarmuus ja pelko 
• Suru ja pettymys, jos suhde päättyy 

Ero voi tuntua maailmanlopulta, mutta siitä selviää. On tärkeää antaa itselle aikaa surra ja puhua tunteista – vaikka kirjoittamalla päiväkirjaan tai jutellen ystävän tai vanhemman kanssa.

Seurustelemaan ei ole pakko ryhtyä

Vaikka kaverit seurustelevat, ei ole pakko itse tehdä samoin. Sinkkuna oleminen on ihan ok, ja se voi olla hyvä aika tutustua itseensä ja omiin unelmiin. 

Muista: 

• Kukaan ei ole huonompi, vaikka ei seurustelisi 
• Seurustelukumppania ei voi pakottaa – suhde syntyy molemminpuolisesta halusta 
• Jokainen etenee omassa tahdissaan 

Lue lisää

Tukea ja apua

Seurusteluun liittyvistä asioista ja huolista on aina helppo puhua ystävien kanssa. Jos seurusteluun liittyy huolia tai sydänsuruja, vanhemmat osaavat varmasti auttaa ja tukea. Heikin ovat joskus olleet nuoria. 

 Sinua lähellä olevia ammattilaisia ovat opettaja, oppilaitoksesi terveydenhoitaja, kuraattori, psykologi tai muu siellä työskentelevä aikuinen. Myös kuntien nuorisopalveluiden nuorisotyöntekijät ovat aina valmiita kuuntelemaan ja auttamaan. Voit myös soittaa nuorten puhelimeen tai kirjoittaa anonyymisti Nuortennetin keskustelupalstalle. Alta löydät luotettavien verkkopalveluiden ja asuinalueesi palvelujen yhteystiedot . 

Palvelut

Luotettavia verkkopalveluita, joissa voit jutella tilanteestasi ja saada apua

Alla olevasta palveluhaustamme voit etsiä

Kuntien palvelut:

Nuorisopalvelut

Seurakuntien palvelut:

Nuorisotyö

Kymenlaakson hyvinvointialueen palvelut:

Kouluterveydenhuolto

Opiskeluterveydenhuolto

Opiskeluhuollon kuraattoripalvelut

Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.