Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Huolestuttaako lapsesi käytös, mieliala tai jaksaminen?
Jos mietit, voisiko kyse olla psyykkisestä sairaudesta, et ole yksin. Moni vanhempi pohtii, mistä lapsen oireet johtuvat ja milloin on syytä hakea apua. Tässä artikkelissa saat tietoa siitä, miten psyykkinen sairaus voi näkyä alakouluikäisellä lapsella, milloin huolestua ja mistä tukea on saatavilla. Sinä tunnet lapsesi parhaiten, ja huolen jakaminen on tärkeä askel eteenpäin.
Mikä on lapsen psyykkinen sairaus?
Lapsesi ei enää halua lähteä harrastuksiin eikä kavereita tapaamaan – onkohan hän masentunut? Tai hänellä Wilma on täynnä merkintöjä siitä, että joutuu koulussa tappeluihin – mikä häntä oikein vaivaa? Tarkoittavatko uniongelmat sitä, että lapsesi on ahdistunut? Yksittäinen oire on harvoin merkki mielenterveyden häiriöstä. Yleensä oireita on useita.
Tiedotusvälineissä ja julkisessa keskustelussa puhutaan yhä enemmän lasten mielenterveydestä ja psyykkisistä sairauksista. Arjen haasteet lapsesi kanssa voivat herättää miettimään, onko hänellä jokin psyykkinen sairaus.
Lapsen psyykkinen sairaus, eli mielenterveyden häiriö on:
- lapsen arkielämään selvästi vaikuttava kärsimys tai
- lapsen arkielämälle haittaa aiheuttava psyykkisten oireiden yhdistelmä
Usean samanaikaisen oireen esiintyminenkään ei yleensä tarkoita psyykkistä sairautta, jos lapsi selviytyy hyvin ikänsä mukaisessa arkielämässä:
- syömisessä, nukkumisessa, leikkimisessä
- koulunkäynnissä, harrastuksissa
- suhteissa perheenjäseniin ja ikätovereihin
Miten psyykkinen sairaus voi näkyä alakouluikäisellä?
Ystävyyssuhteissa ja vapaa-ajalla
Jos lapsesi ei pysty luomaan ystävyyssuhteita ikätovereihin tai lakkaa ylläpitämästä niitä.
Jos lapsesi ei kiinnostu vapaa-ajan toiminnoista tai hän ei jaksa osallistua niihin pitkäjänteisesti.
- esimerkiksi leikkiminen, ulkoilu, piirtäminen, lukeminen, ohjatut harrastukset
Rajoittavina pelkoina, väkivaltana, eroahdistuksen
Pelot ovat lapsilla tavallisia. Lapsesi kokemat pelot ovat huolestuttavia silloin, kun niitä on paljon tai ne rajoittavat arkista elämää.
- esimerkiksi erilaiset hyönteispelot ovat lapsilla tavallisia, mutta jos ne estävät olemasta ulkona kesällä, on aihetta huolestua.
Onko lapsesi toistuvasti fyysisesti väkivaltainen sisaruksia, kavereita, vanhempia tai koulun aikuisia kohtaan? Silloin sinun tehtäväsi on pyytää lapsellesi apua.
Kykeneekö lapsesi olemaan erossa vanhemmistaan? Alakouluikäinen pystyy useimmiten jo yökyläilemään kavereiden tai isovanhempien luona.
Merkittävinä vaikeuksina syömisessä tai nukkumisessa
Lapsellasi on merkittäviä vaikeuksia syömisessä tai nukkumisessa, kun
- syöminen saattaa kestää poikkeuksellisen kauan
- lapsesi on hyvin valikoiva ruokailussaan
- lapsesi syö niin vähän, että kasvu ei edisty
Jatkuva nukahtamisen vaikeus tai varhainen herääminen vaativat selvittelyä. Tilapäiset univaikeudet esimerkiksi ennen kokeita tai lomamatkalla kuuluvat lapsen elämään.
Mielialan laskuna, itsensä vahingoittamisena tai siitä puhumisena
Lapsi puhuu itsensä vahingoittamisesta tai itsensä tappamisesta, tai hän pyrkii vahingoittamaan itseään tarkoituksellisesti
- esimerkiksi hakkaamalla päätään seinään, lyömällä itseään tai viiltelemällä.
Lapsesi on itkuinen, alakuloinen, yksinäinen tai ilmeetön:
- hän vetäytyy yksikseen,
- ei tunnu ilahtuvan asioista entiseen tapaan
- itkeskelee herkemmin kuin aikaisemmin tai ilman ilmeistä syytä
Rituaaleina, päihteiden käyttönä ja keskittymisvaikeuksina
- Lapsella on rituaaleja ja taianomaista ajattelua siinä määrin, että normaali ikätasoinen elämä häiriintyy. Rituaaleja ovat esimerkiksi toistuva käsien pesu tai tarve tehdä asiat aina samassa järjestyksessä. Ohimenevänä nämä oireet ovat tavallisia alakouluikäisellä lapsella eikä niistä tarvitse huolestua.
- Lapsi käyttää toistuvasti päihteitä, esimerkiksi nikotiinipussit, nuuska, tupakka, sähkötupakka, alkoholi, huumeet, impattavat aineet.
- Lapsella on merkittäviä vaikeuksia keskittyä koulutehtäviin, leikkimiseen tai harrastukseen.
Mitä voit tehdä, jos epäilet psyykkistä sairautta alakouluikäisellä
Lapsesi oireilu voi herättää sinussa suurta huolta, pelkoa, häpeää tai epäonnistumisen tunnetta. Sinusta saattaa tuntua helpommalta yrittää unohtaa koko juttu tai ajatella, että oman lapsen oireet ovat kuitenkin aika vähäisiä verrattuna muihin.
Joskus taas lapsen oireet saattavat kasvaa mielessäsi suurin mittoihin. Voi olla hyvin pelottava ajatus, että omalla lapsella on vakava psyykkinen sairaus.
Saat huolesi ja pelkosi hallintaan, kun juttelet havainnoistasi lapsen kehitykseen perehtyneen ammattilaisen kanssa. Heitä ovat esimerkiksi kouluterveydenhoitaja, koulukuraattori tai lääkäri.
Mitä aikaisemmin lapsen mahdollista psyykkistä sairautta päästään selvittämään ja hoitamaan, sitä vähemmän se vaikuttaa hänen elämäänsä pitkällä tähtäimellä.
Lasten psyykkisiä häiriöitä osataan hoitaa Suomessa hyvin ja niiden hoito kehittyy edelleen koko ajan. Niitä hoidetaan aina yhteistyössä lapsen lähimpien aikuisten kanssa.
Jos olet huolestunut lapsesi psyykkisestä oireilusta, ota yhteyttä kouluterveydenhuoltoon tai perusterveydenhuollon vastaanottopalveluihin (terveysasemalle). Siellä arvioidaan tilanne ja ohjataan tarvittaviin jatkoselvittelyihin. Yhteystiedot löydät sivun alaosassa olevalla palveluhaulla.
Lue lisää
Lue lisää lapsen ahdistuksesta ja peloista Mielenterveystalon sivuilta
Tukea ja apua
Omahoito-ohjelmat
Tutustu mielenterveystalon lapsiperheiden omahoito-ohjelmiin. Sieltä voi löytää tietoa ja työkaluja siihen, miten voit tukea lastasi.
Palvelut
Hae apua matalla kynnyksellä jos koet, että lapsen oireet hankaloittavat lapsen tai perheenne selviytymistä arjessa. Apua tulee hakea viivyttelemättä, jos
- lapsella on itsetuhoisia ajatuksia
- lapsella esiintyy itseään satuttavaa käyttäytymistä
- koet vanhempana voimavarojesi olevan vähissä
Hätätilanteissa soita numeroon 112
Jos mietit, tarvitseeko lapsesi nopeasti apua, soita päivystysapuun p. 116 117
Valtakunnalliset chatit ja auttavat puhelimet:
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot palveluihin. Hae palvelua seuraavilla nimillä: kouluterveydenhuolto, perusterveydenhuollon vastaanottopalvelut.
Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta voit kysyä, mistä löytäisit sopivaa tukea juuri teidän perheellenne:
- Sosiaalihuollon asiakasneuvonnan puhelinpalvelu: Sosiaalihuollon asiakasneuvonnasta saat tietoa sosiaalipalveluista tai apua omaan tai läheisen arjessa selviytymiseen liittyvissä asioissa. Ohjaamme tarvittaessa oikean palvelun piiriin. Puhelinpalvelu on avoinna arkisin kello 9–14. Soita 05 220 6000
- Chattaa tai varaa soittoaika Oma Kymenlaakso -palvelussa: digitaalisessa Oma Kymenlaakso -palvelussa voit keskustella reaaliaikaisesti sosiaalihuollon ammattilaisen kanssa tai varata sinulle sopivan soittoajan. Chat palvelee maanantaista torstaihin kello 10–15.
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Palvelut
Hakuehdoilla löytyi 166 tulosta
Kotkan liikuntapalvelut järjestää kaikille halukkaille kotkalaisille mahdollisuuden osallistua matalan kynnyksen liikuntatoimintaan. Tämä toteutetaan mm. säännöllisinä…
Perhekahviloihin ovat tervetulleita ihan kaikki – lapset, aikuiset, mummit, vaarit, kummit ja kaverit! Perhekahvilassa tutustut…
Vanhempainnetti -sivusto on tarkoitettu tueksi alle 18-vuotiaiden lasten vanhemmille. Sivustolla on paljon tietoa lapsen ja…
Nettisivumme palvelee oppimisvaikeuksiin ja oppimisen tukeen liittyvissä asioissa
Erilaisten oppijoiden liitto ryVerkkosivuiltamme löytyy tietoa, koulutuksia ja kokemustietoa oppimisen vaikeuksia kokeville, heidän läheisilleen sekä ammattilaisille. Saat tietoa…
Nettiturvakoti.fi tarjoaa perhe- ja lähisuhdeväkivallan kokijoille ja väkivaltaa käyttäneille tai omasta käytöksestä huolestuneille sekä muille,…
Marttojen asiantuntijat neuvovat ja opastavat kodin arkeen liittyvissä asioissa, kuten ruokaan, ravitsemukseen, kotivaraan ja kodinhoitoon…
Neuvokas perhe -digikortti oman perhearjen tarkasteluun
Suomen Sydänliitto ry, Finlands Hjärtförbund rfNeuvokas perhe – digikortin avulla voitte itse miettiä ja arvioida omaan arkeen, erityisesti liikkumiseen ja…
Neuvokas perhe – vinkkejä perhearkeen ja elintapoihin (uni, syöminen, liikkuminen, ruudut)
Suomen Sydänliitto ry, Finlands Hjärtförbund rfNeuvokas perhe tarjoaa ideoita ja tukea lapsiperheille arjen hyvinvointiin. Palvelustamme löydät vinkkejä perheen syömiseen, liikkumiseen,…
Kun elät uusperheenä, saatat kohdata arjen haasteita monien erilaisten perhesuhteiden takia. Uusperheneuvonta on keskusteluapua erityisessä…
Saat vastauksia kysymyksiisi oppimisvaikeuksista ja oppimisen tuesta. Jos emme löydä tarvitsemiasi vastauksia, ohjaamme sinut eteenpäin.
MLL:n Nuorisoneuvola on nuorten vanhemmille suunnattu tukisivusto ja osa MLL:n Vanhempainnettiä. Nuorisoneuvolassa on tietoa nuoren…
Nuorten Matala tarjoaa 13-17 vuotiaille nuorten sosiaalihuollon palveluja sekä nuorten perustason mielenterveys –ja päihdepalveluja.Meihin voi…