Artikkelin ovat kirjoittaneet Kymenlaakson perhekeskusverkoston ammattilaiset.
Vauvan tuloon valmistautumiseen kuuluu tärkeänä osana kodin järjestäminen sopivaksi vauvaa varten. Elämä vauvan kanssa sisältää hänen tarpeistansa huolehtimista. Asiat toistuvat melko samanlaisina päivästä toiseen. Kannattaakin miettiä, kuinka arjen toiminnot olisivat mahdollisimman sujuvia ja turvallisia kotona vauvan kanssa.
Vauvan päivät sisältävät useita syömishetkiä, vaatteiden ja vaipanvaihtoa, pesuja, ulkoilua, yhteisiä leikki- ja jumppahetkiä sekä nukkumista. Hoitotoimet ovat sujuvampia ja turvallisempia, jos vauvaa ei tarvitse kantaa edestakaisin paikasta toiseen. Hoitotoimissa tarvittavat tavarat on hyvä olla käden ulottuvilla, jotta niitä ei tarvitse lähteä erikseen hakemaan. Vauvan nukkumapaikka on hyvä suunnitella lähelle vanhempien sänkyä. Tämä helpottaa yöaikaista vauvan syöttämistä. Etukäteen voi myös miettiä, missä vauvaa olisi mukavin syöttää ja antaa läheisyyttä ihokontaktissa.
Kodin kulkuväylät, lattiat, on hyvä pitää vapaina tavaroista kompastumisriskin vuoksi. Pöytien ja muiden tasojen reunoille ei ole hyvä jättää tavaroita, jotka voivat pudota vauvan päälle. Vauvan kasvaessa kodin turvallisuus tulee miettiä uudelleen. Kuuma vesi, liesi, uuni, myrkylliset pesuaineet, lääkkeet, avonaiset ikkunat ovat vaaran paikkoja lapselle.
Vauvalle on hyvä hankkia hoitotarvikkeita valmiiksi raskausaikana, jotta niitä ei tarvitse lähteä ostamaan vauvan synnyttyä. Kansaneläkelaitoksen (KELA) kautta haettavan äitiyspakkauksen mukana vauva saa useita, hyviä perustarvikkeita. Äitiyspakkaus toimii myös hyvänä ensisänkynä vauvalle.
Hygieniatarvikkeet hankitaan aina uutena, muutoin monia tavaroita pystyy hyödyntämään myös kierrätettynä. Vauva ei tarvitse suurta määrää tavaraa. Vauvojen vaatteita kertyy herkästi suuria määriä. Ne ovat kuitenkin käytössä lyhyitä aikoja, sillä vauvan kasvu on nopeaa ensimmäisen vuoden aikana ja vaatekoko muuttuu muutaman kuukauden välein.
Vaunut helpottavat vauvan kanssa liikkumista. Vaunut ovat yksi arvokkaimmista hankinnoista vauvalle. On hyvä pohtia, millaisissa ympäristöissä vauvan kanssa liikkuu ja millaiset vaunut sopivat käyttötarkoitukseen parhaiten. Onko ajatuksena panostaa uusiin vaunuihin, joita voi hyödyntää ehkä tulevienkin lasten kanssa? Vai löytyisikö kenties ystäväpiiristä tai verkosta hyviä vaunuja edelleen käytettäväksi?
Hoitotarvikkeet, joita vauva tarvitsee säännöllisesti:
Synnytyksen jälkeinen jälkivuoto kestää useita viikkoja, joten terveyssiteitä kannattaa hankkia valmiiksi kotiin jo raskausaikana. Muutaman päivän ajan synnytyksen jälkeen jälkivuoto on kuukautisvuotoa runsaampaa. Aluksi terveyssiteiden olisi hyvä imukykyisiä esimerkiksi yösiteitä. Siteitä löytyy kertakäyttöisinä tai pestäviä kestositeitä. Tamponeja ja kuukuppia ei suositella käytettäväksi synnytyksen jälkivuodon aikana infektioriskin vuoksi.
Vauvan imetyshetkiä helpottavat imetysliivit, joiden avulla maidon saa tarjolle vauvalle nopeasti klipsua avaamalla. Liivit kannattaa hankkia raskauden loppuvaiheessa, jotta liivit olisivat mahdollisimman oikean kokoiset. Nännin päälle laitettavat liivinsuojat imevät tihkuvan maidon ja auttavat pitämään paidat kuivina. Liivinsuojia on saatavilla kertakäyttöisenä ja pestäviä kestoliivinsuojia. Lisäksi imetykseen on markkinoilla paljon muitakin imetystuotteita ja apuvälineitä, joiden tarve on hyvin yksilöllistä. Jos vauvaa on tarkoitus syöttää osittain tai kokonaan äidinmaidonkorvikkeella, ota asia puheeksi neuvolassa terveydenhoitajan kanssa. Terveydenhoitaja ohjaa teitä vauvantahtisissa syömishetkissä.
Mahdollisuuksien mukaan ruokaa kannattaa tehdä valmiiksi etukäteen ja pakkaseen sopiviin annoskokoihin. Valmiit annokset on helppo ottaa sulamaan ja lämmittää. Synnytyksestä palautumista ja imetystä edistävät osaltaan riittävä ja säännöllinen päivittäinen ravitsemus.
Alla olevasta palveluhausta löydät yhteystiedot:
Sisällön jäsentämisessä on käytetty apuna tekoälyä.
Hakuehdoilla löytyi 42 tulosta
Saat neuvoa ja apua ottamalla yhteyttä mielenterveys- ja päihdepalveluiden neuvontaan. Mielenterveys- ja päihdehoitaja arvioi hoidon…
Perhekahviloihin ovat tervetulleita ihan kaikki – lapset, aikuiset, mummit, vaarit, kummit ja kaverit! Perhekahvilassa tutustut…
Tutkimme ja hoidamme naistentautien poliklinikalla gynekologisia vaivoja. Toimipaikkamme sijaitsevat Kotkassa Kymenlaakson keskussairaalassa ja Kouvolassa Ratamokeskuksessa.Naistentautien…
Nettiturvakoti.fi tarjoaa perhe- ja lähisuhdeväkivallan kokijoille ja väkivaltaa käyttäneille tai omasta käytöksestä huolestuneille sekä muille,…
Neuvokas perhe tarjoaa ideoita ja tukea lapsiperheille arjen hyvinvointiin. Palvelustamme löydät vinkkejä perheen syömiseen, liikkumiseen,…
Kun elät uusperheenä, saatat kohdata arjen haasteita monien erilaisten perhesuhteiden takia. Uusperheneuvonta on keskusteluapua erityisessä…
Perhetyö tukee perhettänne muutoksessa ja arjen haastavissa tilanteissa. Perhetyö laatii yhdessä perheenne kanssa työskentelyn alussa…
Perhekummitoiminnan tarkoituksena on tukea lasta odottavia tai neuvolaikäisten lasten vanhempia keskustelemalla ja kuuntelemalla sekä auttamalla…
Kun olet yhteydessä meihin, sinua palvelee sairaanhoitaja. Hän arvioi hoidontarpeesi, antaa terveyteen ja sairauteen liittyviä…
Raskauden ehkäisypalvelujen tarkoituksena on edistää yksilön ja parin terveyttä tarjoamalla tukea ja neuvoja terveyteen, ihmissuhteisiin…
Ravitsemusterapialla ylläpidetään ja parannetaan potilaan toimintakykyä sekä ehkäistään ja hoidetaan sairauksia ravitsemuksen keinoin. Ravitsemusterapian lähtökohtana…
Suun terveydenhuollon tehtävänä on edistää ja ylläpitää suun ja hampaiden terveyttä ja tukea omahoitoa, ennaltaehkäistä…