Ruoka, uni ja liikkuminen 0-1v.

Rintamaito riittää usein vauvan ainoaksi ravinnoksi ensimmäisten elinkuukausien ajan. Kun vauva kasvaa ja kehittyy, kiinteiden ruokien maistelu voidaan aloittaa yksilöllisesti viimeistään kuuden kuukauden iässä. Pikkuhiljaa perheen yhteisistä ruokailuhetkistä muodostuu iloisia oppimisen ja yhdessäolon hetkiä.

Vauvan ensimmäiset hampaat puhkeavat keskimäärin 6 kk:n iässä. Lapsen suun terveydestä huolehtiminen heti alusta alkaen on tärkeää.  

Vauvavuoden uni voi herättää monenlaisia kysymyksiä ja tunteita. Vaikka vastasyntynyt nukkuu paljon, yöherätykset ja rytmin etsiminen kuuluvat arkeen. Vanhempien jaksamista tukee yhdessä jaettu vastuu, lepohetket vauvan kanssa sekä ymmärrys siitä, että unitaidot kehittyvät vähitellen.