Liikunnanohjaus

Hyvinvoinnin ja työllisyyden vastuualueen hyvinvoinnin edistämisen yksikkö järjestää monipuolista ja terveyttä edistävää ohjattua liikuntaa kaikenikäisille kuntalaisille.

Liikuntaryhmät ovat maksuttomia. Syksystä kevääseen toiminta on pääsääntöisesti sisätiloissa, kesällä järjestetään toimintaa ulkona, kuten puistoissa ja pihoilla. Liikuntaneuvojat antavat lisätietoja ja heille myös ilmoittaudutaan ryhmiin. Kesän ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.

Sovellettu liikunta on tarkoitettu henkilöille, joilla vamman, sairauden, toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi on haastavaa osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan. Liikunnassa tarvitaan enemmän soveltamista ja erityisosaamista.
Sovelletun liikunnan tavoitteena on tarjota esteettömiä, monipuolisia, yhdenvertaisia, laadukkaita ja innostavia liikuntapalveluja kaikenikäisille kotkalaisille.